可能是肾脏功能出现了问题，肾脏功能下降的时候，会引起夜里尿频，经常失眠，先做做全面身体检查，一定要检查下血压、血糖和血脂是否正常，首先排除是糖尿病引起的，再重点检查尿常规和肾功能，看是否是肾出现了问题，明确病因，对症治疗。注意睡前适度控制饮水，不要喝咖啡，适当的控制盐、糖的摄入。