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后交叉韧带重建术后康复训练
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 多数选择在3-5天以后进行系统的康复功能锻炼,锻炼的过早有可能会导致活动性的出血。在术后3-5天主要是通过锻炼膝关节的屈伸,以及下肢的肌力的锻炼防止肌肉萎缩。膝关节的屈伸一般采取被动屈伸,多数一次性屈伸3-5次,分早、中、晚三次进行。
后交叉韧带重建术后如何康复训练?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 可以做一些舒缓性的运动康复。腿部放置抬高或者平躺下腿部腿部可以用软的坐垫支撑,然后是腿部伸缩,可以到康复医院进行运动和锻炼另外也可以食补,多喝一些骨汤肉汤这段时间不宜过做太过剧烈的运动,你要注意腿部的休息,饮食上面不能吃辛辣的避免引起炎症。
前交叉韧带重建如何康复训练?
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 仰卧位,两侧交替空蹬脚踏车训练,每组100个,每天2组。也可以坐于高脚凳上,两侧交替屈曲和伸直膝关节,可借助弹力带进行抗阻训练,以提高韧带张力,每组100次,每天2组。
前交叉韧带重建术后如何康复训练
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 康复训练方法有仰卧位,两侧交替空蹬脚踏车训练,每组100个,每天2组。坐于高脚凳上,两侧交替屈曲和伸直膝关节,可借助弹力带进行抗阻训练,以提高韧带张力,每组100次,每天2组。不稳定平面站立训练,配合双手传递哑铃,以不引起疼痛为度。下蹲训练,宜浅蹲,逐渐增加难度和数量。步行能力训练,每次30米,每天3组。
前交叉韧带断裂重建术后康复训练计划
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 踝泵――用力、缓慢、全范围屈伸踝关节。对踝关节屈伸练习不规定时间,对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义。早期关节活动度,屈、伸,练习,每日只进行一次,力求角度有所改善即可,避免反复屈伸,多次练习。
韧带重建术后康复训练
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 前交叉韧带的重建手术之后多休息,一般休息的时间比较长,休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬,另外适当的关节的缓慢的运动,有利于局部的恢复,有利于关节功能的恢复,避免剧烈运动导致韧带损伤。
交叉韧带重建多久上班?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 交叉韧带重建可能需要三个月的时间才能够上班,但是在刚刚开始工作的时候,尽量避免从事重体力劳动,否则很有可能会影响到恢复。在做完交叉韧带重建以后一般需要通过外部固定一个月左右,然后拆除以后就可以适当的进行活动,在刚刚开始活动的时候最好不要太心急。
韧带重建康复训练的方法?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 膝关节交叉韧带损伤后术后主要通过逐步加强功能锻炼,以恢复膝关节的功能。具体锻炼方法为逐步加强膝关节屈膝的幅度和强度。可做弯曲,伸腿,内旋,外旋等功能运动的。
膝盖韧带重建手术后需要做康复训练
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 是需要做康复训练的,术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼,每日3次,每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度,肌肉力量降低会导致关节不稳定,韧带恢复能力降低,所以肌肉的锻炼非常重要。
前交叉韧带重建手术时机
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 单纯前交叉韧带断裂病人,急性期过后关节基本消肿、关节活动度基本正常后即可接受手术,如果暂时不能手术,在急性期后应该去掉制动性支具,恢复正常行走,勤练肌力,以防肌肉萎缩,合并可缝合的半月板损伤或需要修复的软骨损伤,急性期过后尽早手术,以争取半月板或软骨的修复机会,最好不要超过3个月。
已经到底了