[回答] 便秘能吃蒸苹果。苹果蒸熟以后更容易消化吸收，另外苹果当中含有大量的果胶和果酸，以及大量的维生素和矿物质以及能量，可以促进肠道蠕动，有软化大便作用，能够起到润肠通便。

[回答] 蒸熟的苹果中大量的营养物质被保留，可以促进肠胃蠕动，可以治疗腹泻等症状，能降低胆固醇，预防心脏病、动脉硬化以及心血管疾病的发生，苹果蒸熟后，含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。鞣酸可以减少肠道分泌，使大便的水分减少，从而起到止泻的作用。

[回答] 吃蒸苹果可以治疗便秘。苹果中的氨基酸可以促进消化，而且也可以刺激肠道蠕动，苹果里面有丰富的维生素，可以提高人的抵抗能力和抗病能力，而且蒸苹果也是比较适合老人和小孩子或者孕妇食用，因为苹果里面也是有果胶生吃苹果也可以缓解便秘，但是蒸熟以后也是有止泻的效果。

[回答] 蒸苹果的功效是润肠、止泻、解暑、醒酒，还有养心、健脾胃、除烦、止渴等功效。蒸苹果的作用更多的体现在治疗腹泻上，苹果中维生素被破坏之后，鞣酸得以保存，鞣酸可以减少肠道的分泌，使大便水分减少，从而能够达到止泻的目的。除此之外，蒸苹果还可以减肥，因为苹果中的果酸有利于身体的新陈代谢，可以减少脂肪的积累，而且苹果热量比较低，对于减肥有很大的好处。

[回答] 蒸苹果的功效：1.可以起到健胃的效果。2.也可以润肠通便。可以起到清热解渴，如果出现拉肚子或者出现肠胃不适的话，可以通过蒸苹果来缓解症状，因为苹果中的维生素含量是比较高，多吃蒸苹果的话，身体上所需要的维生素也可以更容易的吸收，可以缓解消化不良。

[回答] 把苹果蒸熟了以后吃可以使苹果中的膳食纤维和果胶软化。软化之后更加有利于被人体吸收，减少对胃肠道的刺激。而且因为蒸熟以后的苹果质地比较软烂，一些牙口不好的老年人可以食用。

[回答] 促进肠胃蠕动，降低胆固醇，润肺止咳，软化之后更加有利于被人体吸收，减少对胃肠道的刺激，苹果中的多酚类物质蒸熟了之后，可以起到很好的抗氧化作用。

[回答] 苹果不仅可以生吃也可以将苹果煮熟了再吃，苹果煮熟了吃营养价值会更高一些，煮熟了吃更有利于人体吸收，尤其是对于肠胃虚弱的人来说，吃煮熟的苹果要避免对肠胃造成负担，煮苹果的好处是更适合肠胃虚弱，虚寒，消化不良的食用，另外可以辅助止泻，腹泻的可以食用。

[回答] 苹果蒸熟后，含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。鞣酸可以减少肠道分泌，使大便的水分减少，从而起到止泻的作用。苹果，具有生津止渴、润肺除烦、益胃健脾，益气养心、解暑、止泻、醒酒等功效。

[回答] 苹果经蒸煮后，含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。单宁酸能减少肠道分泌物，降低大便含水量，从而起到止泻作用。加热后的果胶有收敛和止泻的作用。苹果具有滋补津液、解渴、润肺、安神、益胃健脾、益气养心、消暑止泻、醒酒的作用。苹果营养丰富，有一定的治疗作用。生苹果可以治疗便秘和帮助减肥。