[回答] 建议局部热敷，可以缓解疼痛。配合使用红花油按摩。轻度损伤可以先进行包扎治疗，或者打石膏。禁止再做任何运动，尽量要卧床静养，多吃点补钙食品，增强骨质。一般休息2-3周即可恢复，可在医生的指导下口服活血化淤的药物，注意关节的保暖。

[回答] 脚踝韧带损伤目前没有好的办法，疼痛厉害只能吃止疼的药物。韧带损伤属于无菌性炎症，使用传统膏药治疗，也可以用调配的活血化瘀的药物进行治疗，不仅能外敷舒筋活血，消肿止痛，还有祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能。

[回答] 腿部韧带损伤采取保守治疗或者是手术治疗。手术的方式主要为采用锚钉结合专用的韧带缝合线进行缝合治疗；其它的腿部韧带损伤则可以采取保守治疗的措施，具体方式可以给予具体受伤部位韧带处的石膏或者支具固定，固定时间一般为3-4周。

[回答] 手腕韧带损伤的患者主要治疗原则以休息为主，减少腕部活动。患者可以选择戴护腕以保护腕关节，同时可起到制动作用，在损伤早期，可进行冰敷，促进肿胀消退。早期还需要抬高患肢，对肿胀消退也有一定作用。

[回答] 如果是比较轻微的损伤，可以通过保守治疗，可以做比如针灸、艾灸、按摩、推拿来舒经活络等等外治法进行治疗。如果是韧带撕裂的比较严重，甚至出现了断裂，只能做手术治疗。

[回答] 注意休息，在早期72小时内可以使用冰块冷敷，有利于消肿和止痛。其次，不可以下地，如果下地，会加重肿胀，必须要扶拐。在72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于周围血肿的吸收有一定的促进作用。如果2-3周症状没有明显的缓解，建议到医院进行x线检查，防止骨骼的损伤，以便于对症治疗。

[回答] 脚扭伤容易导致韧带的损伤，具体的治疗是要看损伤的具体程度，轻度损伤可以石膏固定制动休息，慢慢的就可以康复，但如果重度损伤，引起关节不稳等则需要考虑手术。应及时就诊，做个核磁共振等相关的检查，明确具体的病情后，进行合理的治疗，需要抬高患肢，不要剧烈的活动。

[回答] 膝关节内侧副韧带损伤比较常见，治疗处理不妥当会影响膝关节功能包括膝关节稳定性下降或者遗留疼痛后遗症等等，在一个月以后适当的活动锻炼尽自己最大的可能活动，可以对症使用一些活血化瘀止痛的药物都是可以的。

[回答] 膝关节外侧韧带损伤可以采用弹性绷带加压的方式进行治疗，也能够采取手术的方法进行医治。膝关节外侧韧带损伤有可能是由于强大的外力作用导致的，有可能会出现疼痛的情况，还有可能会出现肿胀的现象，在治疗期间尽量不要从事过重的体力劳动。

[回答] 膝关节内侧副韧带损伤，在治疗方面也取决于损伤的程度，如果是轻度的内侧副韧带损伤，可以进行保守治疗，使用支具外固定，卧床休息，进行消肿止痛对症治疗，由于膝关节内侧副韧带局部血运非常丰富，在损伤后2个月患者基本可以恢复。如果是中度的损伤，需要使用支具固定并且休息时间要适当延长，需要超过3个月，同时进行功能锻炼。