正常大脑活动需要足够量的血液循环。如果大脑某处血管一旦被阻断，会造成该处脑血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头疼、恶心、呕吐、记忆力下降等。可以到医院做头部CT或脑多普勒，明确诊断。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐低脂饮食，戒烟限酒。多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体，提高免疫力。