[回答] 红豆薏米绿豆汤的功效其实主要就是可以改善体质，还有利尿和祛湿，健脾消肿，降低血糖和血脂，预防心血管疾病，减轻体重和去除斑点等等功效，非常适合夏季服用。同时，由于红豆，薏米和绿豆都属于粗粮，因此膳食纤维更多，可促进肠蠕动。

[回答] 红豆薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，还具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。还有能使皮肤光滑，减少皱纹的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙也有明显的疗效。

[回答] 这种食物的功效就是祛湿、降火、养胃养肝。对于身体健康来说这是非常好的保养食物，如果是身体上有比较大火气或者是湿气的人，那么就可以使用这种食物来对身体进行保养，这样就能让身体保持在比较健康的状态下了。当然吃的时候也是要适量的吃才行。

[回答] 由于红豆和薏米本身都有利尿作用，对机体运化不足导致的手肿、腿肿或是肝病、肾病、心脏疾病导致的水肿，都有一定的辅助作用，红豆和薏米中都含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀、软化粪便，从而达到通便的效果，再加上本身具有消肿的功能，对于爱美女性也有一定瘦身效果。

[回答] 功效主要就是祛除体内的湿气，具有解毒排脓、清热去湿、利水消肿的作用，是一道保健食物，并没有硬性的要求每周进食几次，如果觉得好喝，可以天天吃也无妨。不过薏米红豆以及祛湿也可以增加排水同时容易使人伐气，所以一般经期妇女、体质虚寒的人群适量服用。

[回答] 具有消肿、祛湿的作用，用来治疗水肿有着良好的功效。具有养血、益气的功效。具有健胃、生津的作用，第四种。可以强化体力，增强机体的抵抗力。

[回答] 红豆和薏米主要祛湿。非常适合潮湿的人，也可以作为饭菜吃。是祛湿健脾的好食物。红豆和薏米在一起营养丰富，可以达到去除体内湿气，美白，养颜，排毒等等功效。

[回答] 红豆薏米红枣汤主要是用新鲜的红枣和煮熟的薏米、红豆混合在一块制作成的汤品。这种汤品营养价值比较丰富，其中含有大量的纤维素、大豆异黄醇、纤维素。摄入身体之后可以增强身体的免疫力，并且可以改善失眠多梦的状态，可以降低血压、降低血脂。

[回答] 主要具有止血调理，清热解毒的功能。糯米的营养非常丰富。它包含各种氨基酸成分和维生素B1，碳水化合物和其他营养物质。它可以起到利尿，健脾和腹泻，清热解毒的作用。建议女性在生理期的时候，可以喝薏米红豆莲子粥，可以起到滋阴补血的作用。

[回答] 红豆薏米茯苓粉的功效是可以起到抗癌的效果，而且还可以起到清热利尿的功效，并且还可以有效的排除体内的湿气。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会导致大便不成形，体内湿气中多数是因为经常生活在潮湿的环境内所引起的。