[回答] 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强补硒。有研究表明，硒能抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤胞的生长分化，从而抑杀癌细胞，降低人体患癌的风险。

[回答] 毛囊炎的患者是要是因为饮食的不当造成的，可能是由于平时饮食过于刺激就会引起，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病，平时需要戒辣椒，不抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。

[回答] 肺炎大部分都是因为细菌感染，也有可能是因为病毒感染出现的情况，平时一定要注意个人卫生，要勤洗手，平时也可以多补充一些身体的维生素，增强身体的免疫力，按时去医院做好相应的检查，平时也可以选择使用一些酒精或者是消毒液，对于家里的物品和衣服进行消毒，对于预防肺炎都具有一定的效果，平时家里要保证空气的流通，尽量少去人太多的地方。

[回答] 预防新型冠状病毒可以通过注意个人卫生来进行预防。日常要做到勤洗手在洗手的时候一定要使用流水打香皂要在20秒左右的时间，能够将手部的细菌全部清除，平时也可以多喝一些温开水和多吃一些营养丰富的食物来增强自身的免疫力，肉蛋一定要煮熟再吃。

[回答] 预防新型冠状病毒可以通过注意个人卫生来进行预防。日常要做到勤洗手在洗手的时候一定要使用流水打香皂要在20秒左右的时间，能够将手部的细菌全部清除，平时也可以多喝一些温开水和多吃一些营养丰富的食物来增强自身的免疫力，肉蛋一定要煮熟再吃。

[回答] 预防脑梗塞要注意避免高能量的食物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饮食以清淡为主，多吃五谷杂粮以及新鲜的蔬菜水果。同时也要低盐饮食。每天控制在六克以下。同时也要加强身体锻炼，至少每天做半小时有氧运动，都可以有效的预防脑梗塞疾病的发生。

[回答] 直肠癌的预防是多方面的，生活上，心理上，甚至是情绪都有涉及，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

[回答] 毛囊炎是比较常见，在青春期的孩子比较多见，一般是因为饮食的不当或者是上火造成的，注意局部清洁卫生，避免辛辣食物，低脂饮食，不要挤压，防止感染扩散，可以使用碘伏消毒处理，局部涂抹药物，但是不能私自用药。

[回答] 首先工作的场所尽量选择通风阴凉处，或有风扇和冷气设备的环境，其次，要尽量避免长时间的在户外活动和工作，平时要注意多休息，避免过度疲劳。

[回答] 预防便秘方法就是通过跳绳振动内脏，弹跳能刺激骨骼肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘患者走路时可以尽量加大腰和胯部的运动。