[回答] 焦虑症的治疗难度大于抑郁症，因为焦虑症与人的性格特征关系更密切，所以焦虑症的治疗效果不如抑郁症。一般，焦虑症临床治愈后，还需要使用药物巩固维持，巩固时间大约一到两年，之后才考虑减药和停药。

[回答] 艾灸一次的时间大约是15-20分钟，一天可以艾灸1-2次，7天为一疗程。艾灸时注意不要距离皮肤太近，以免灼伤皮肤。艾灸之后注意补充充足的水分，巩固疗效的同时促进新陈代谢。

[回答] 中药一般熬30分钟左右比较好。可以在医生的指导下进行药物的煎煮，煎药时最好是使用砂锅或者是不锈钢进行熬煮，不要使用铁器，这样可能会导致药效出现异常的情况，通常中药可以起到慢调理的作用，也不会对身体造成特别大的伤害，同时在使用期间也要多观察身体的状况。

[回答] 刮痧通常间隔一般是在半个小时左右，对于治疗排毒是有一定效果的。湿气比较重的话，一定要及时进行控制，尽量避免吃一些太辣太咸的食物，而且一定要注意休息一段时间，尽量不要经常的刮痧，经常的刮痧就要调理皮肤是不好的，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 对于这一类药物主要可以起到补肾的效果，关键要根据具体的症状表现来进行分析，决定具体用药的时间。同时如果症状已经恢复，关键在于生活当中的自我保养，比如适当的运动活动，加强饮食营养，避免过度的劳累或者熬夜，同时要注意节制性生活，否则容易引起症状加重或者复发。

[回答] 要根据患者的病情在患者的主治医师的意见下来选择。一般如果是轻微的可以不选择吸氧，在生活中多注意不要着凉避免引起感冒而造成病情的加重，要多注意休息并且适量的锻炼身体，注意保持良好的心态，不要太紧张或者是有精神压力等等，注意戒烟戒酒也不要喝咖啡或者浓茶之类的都会影响到患者的病情。

[回答] 肠镜多长时间做一次，不能一概而论。如果是比较年轻的人，没有明显肠道不适症状，可以不必做肠镜检查。一些有腹泻，腹痛，腹部不适的症状，结肠镜检查无异常，一般3至5年可复查1次。如果50岁以上，有结肠息肉病史或结肠肿瘤家族史，可1至2年复查1次。

[回答] 对于想要减肥的人群来说，一定要注意脂肪的记忆周期，在达到减肥的效果之后，也不可以暴饮暴食，否则极易导致脂肪反弹，一般认为脂肪记忆的时间为三个月到半年，因此在日常生活中，一定要养成细嚼慢咽、定量少食的习惯，才能够使身材长期维持在一个纤细健康的状态，不容易面临肥胖的困扰。

[回答] 性生活的时间在5到30分钟左右属于正常范围，性交时间过长和过短都属于不正常的现象，性生活时间很短，考虑是有早泄的现象，性交时间过长容易导致过度疲劳，诱发泌尿生殖系统炎症。

[回答] 女性自然停经超过一年为绝经期。绝经与遗传、工作性质、营养情况，以及身体的健康程度都有一定的关系。不管是什么原因造成，一年不来月经，说明卵巢功能衰竭，正式的进入了绝经期。