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心痒睡不着难受怎么办
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
心痒睡不着难受是神经衰弱、平时精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致的,饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等。同时生活中尽量少食用辛辣刺激食物。
老想睡觉是怎么回事
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老是想睡觉,有可能来自生理方面的因素,也有可能是一些疾病的表现。首先,应该明确是否近期工作、生活比较劳累,出现体力透支,造成的神经衰弱的一些表现,要注意休息,科学合理的膳食。
睡觉睡不着怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡觉总是睡不着考虑是睡眠障碍、入睡困难,与植物神经功能紊乱、脑神经功能紊乱有关系。要从自身查找原因,很多是因为自身的不良生活方式、习惯导致的,比如频繁熬夜或者倒夜班等工作导致生物钟紊乱,容易出现睡眠障碍、睡不着的问题。在睡前看情节紧张、刺激的影视剧也容易导致大脑皮层功能活动处于兴奋状态,也不容易睡着。平时可能因为精神、心理压力太大也容易在睡前时思虑过重,导致难以入睡。
一天到晚老想睡觉是怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
一天到晚老想睡觉很可能是由于睡眠呼吸暂停症所造成的,也有可能是由于身体过度肥胖所造成的。平时可以结合一些补气补血的食物来进行调理身体,一定要积极得参加一些体育锻炼,来增强自身的免疫力,避免长时间的熬夜,养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。
眼睛睁不开老想睡觉怎么回事
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可能用眼过度,睡眠不佳,屈光不正或者干眼症等,使用眼睛过度的情况,比如用电子产品时间长,不能看半个小时后保证休息,或看书学习时间过长,应该注意养成良好的生活习惯,电子产品尽量减少使用时间,学习四十分钟后可以休息十分钟。
浑身没劲老想睡觉怎么回事?
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
浑身没劲老想睡觉,考虑是不是躯体疾病如感冒、慢性肝肾疾病。另一方面,就是工作学习任务重、压力大等。如果是压力问题引起的,就要学会自我调理,劳逸结合,如果是躯体疾病,就要明确病因后再进行治疗。
怀孕老想睡觉
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕老想睡觉多数是由于体内的激素水平异常所引发的,还有可能是在怀孕后身体比较乏力所造成的。如果在怀孕后出现了经常想睡觉的情况,并不用过于紧张,平时一定要保持充足的睡眠时间。在孕期需要定期到医院进行产检,才可以了解胎儿的发育情况。
想睡觉睡不着怎么回事
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
想睡觉睡不着可能是压力太大造成。可以参加户外运动增加血液循环,使心情放松,有助于睡眠,可以在晚上用艾叶水泡脚,艾叶具有活血的功效,可以加快身体中的血液循环,从而达到更好的睡眠质量,在睡觉前,不要看使人精神兴奋的电视或者电影。
睡觉翻来覆去睡不着怎么回事
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡觉翻来覆去睡不着,是一种入睡困难,可见神经衰弱,焦虑症,也可能是由于更年期所引起。神经衰弱可发生于任何年龄,多数患者与精神紧张、压力大、或者长时间睡眠不规律,过度熬夜引起生物钟改变有关。主要是生活方式加以干预,养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,放松心情,减轻压力,适当参加些体育锻炼,可能会缓解。必要时可应用谷维素安神补脑液和养血清脑颗粒进行治疗。
晚上睡不着觉还老想尿怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上睡不着觉还老想尿可能是出现了泌尿系统感染所导致的,可以在医生指导下通过一些药物的方法来进行治疗。出现了泌尿系统感染,有可能会引起出现尿频,尿急的情况发生,有可能会导致尿液的发黄,可以多喝些温开水,促进一下新陈代谢的排出,养成一个良好的饮食规律。
已经到底了