[回答] 可以穿下肢的保暖内裤，或者在内衣表面贴自发热的材料，比如暖宝。针对膝关节做热敷，可以使用热水袋对膝关节进行热敷。如果有条件、有经验，可以使用艾灸对膝关节进行热敷，比如使用艾条对膝关节的内外侧膝眼进行热敷，这样对膝关节怕凉的症状有非常好的缓解。要注意对膝关节进行功能锻炼，在做好膝关节保暖的前提下，要做好膝关节的功能锻炼，比如膝关节的半蹲、平路慢走或者深蹲之类的锻炼。

[回答] 一旦发生局部血液供应减少，膝关节就会产生凉凉的感觉，可以进行局部充分的保暖，尤其是在空调、电扇使用频率比较高的季节，更应该注意局部保暖，可以用热毛巾湿敷，其次睡觉时可以佩戴护膝，尽量避免穿短裙、短裤睡觉。

[回答] 膝盖凉膝部要注意保暖，尤其要避免寒冷天不带护膝骑车，膝部可以采取热敷、理疗、红外线等处理。可以应用活血化瘀的药物。内服外敷共同使用。

[回答] 腿脚凉可用温补肾阳或活血通络治疗之类的药物治疗，平时一定要注意保暖，而且注意不要剧烈运动，可以泡泡脚，热敷按摩来改善，也要注意增强体质的。

[回答] 首先要嘱咐病人膝关节部位注意保暖，不能够继续着凉，可以洗热水澡或者补充碳水化合物，而且在膝关节部位也可以采用常规的热敷处理，比如足浴，采用骨科洗药给予局部熏洗、浸泡，或者配合红外线治疗仪、中低频电疗、微波仪治疗等办法，都能够加速膝关节部位的血液循环，改善微循环，使阻塞的经络得到疏通，能够明显的缓解临床症状。

[回答] 膝盖发冷时，首先采取保暖措施，以缓解不适症状。比如在空调环境下，自带一小毛巾或保暖物件置膝盖上。但此类方法治标不治本，对日常生活工作带来极大的困扰和影响。

[回答] 要多注意保暖，不要使膝盖处着凉，要多注意休息，不要太操劳，可以使用膏药或者进行热敷，严重时可以进行诊断治疗。期间注意活动一下下肢，坚持每晚热水泡脚，改善血液循环。饮食上尽量多吃高热量、高蛋白食物。

[回答] 膝盖凉还怕冷考虑是关节受凉。或关节炎引起的不适。到医院风湿免疫科就诊看看，作风是四项检查。平时注意休息，注意关节保暖。少吹电风扇及空调。给予理疗按摩及热敷。高钙，高蛋白饮食，多晒阳光，补充维生素d和钙，软骨生成药。关节腔注射润滑液，或者局部封闭，或者小针刀。

[回答] 首先要嘱咐病人卧床休息，膝盖避免着凉，不要劳累，可以对膝关节进行热敷，进行理疗仪烤电或者微波仪治疗等，还可以在膝关节部位外敷活血化瘀的膏药，或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等，以改善局部的血液循环及微循环。

[回答] 是因为自然界的温度降低，阳气不足，中医讲肝肾亏虚，所以人体自身的阳气也会跟着不足，身体出现虚的表现。另外天气寒冷，血管收缩，血液的回流能力就会减弱，所以末梢的血液循环不畅，导致手脚总是感觉冰冷。就是多用热水泡泡脚、活活血。