[回答] 失眠入睡障碍性疾病，是一种神经科的常见病，长期失眠可以诱发高血压，糖尿病，肥胖，心脏病，增加脑卒中的发病风险及焦虑，抑郁性疾病。治疗失眠的中医绿色疗法，通过穴位按摩，达到调节神经系统和内分泌系统的目的。睡眠前自行按摩特定穴位，加以调节睡眠，选穴如下：神门，合谷，丝竹空，安眠，内关，三阴交，涌泉，太溪，印堂，太阳，每穴五分钟。

[回答] 按内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴，位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

[回答] 穴位按摩减肥效果不是很明显。减肥可以通过适当的体育锻炼来达到减肥的效果，可以适当的做一些户外有氧体育锻炼，比如有快走或者是慢跑，还有游泳和瑜伽，都有很好的达到减肥效果作用，平时也可以在饭后半小时进行跳绳或者是转呼啦圈，都有很好的效果。

[回答] 失眠可以按摩足三里或者是神门穴，也可以按摩内关穴或者是太冲穴，也可以通过做针灸等方法进行治疗。睡眠是由于精神过度紧张或者是生活压力比较大引起的，还有可能是因为患上了神经衰弱的原因，也可以选择口服营养神经的药物进行治疗。

[回答] 穴位按摩治疗过敏性鼻炎有一定的效果，是因为接触过敏原引起，会出现流鼻涕，打喷嚏或者出现鼻塞的症状。可以选择消炎的药物来进行治疗，在治疗期间就要避免冷热空气刺激，而且还要避免感冒上火，一定要远离一下过敏原，用药的时候定期去医院做复查。

[回答] 使用天门开穴法，两个拇指指腹紧贴于印堂穴，双手其他指头固定头部的两侧，左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经过神庭穴推到上星穴，然后两个拇指呈左下，右上，左上，右下同时交替的进行推摩，手法由缓至速，由轻到重，反复推摩十分钟，这时推摩局部会产生一种热感，并向眉心集中。

[回答] 可以按摩的穴位有内关穴，神门穴，三阴交。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用。

[回答] 失眠按摩三阴穴位或者是内关穴，能够有效的疏通经络，促进局部的血液循环，对于缓解失眠有很好的作用，在失眠的时候，适当的服用一些营养神经类的药物，也能够有效的起到镇静安神的功效。失眠有可能是由于白天过度劳累引起的，精神压力大也容易引起失眠。

[回答] 失眠可以按摩头部太阳穴和足三里穴能够学到凝神促进睡眠的作用。还能够缓解身体的疲劳。在晚上睡觉前听一些舒缓的音乐或者喝热牛奶都能够起到促进身体放松，帮助大脑进入深度睡眠的作用，尽量不要服用药物来促进睡眠，防止会出现副作用。

[回答] 点揉四神聪，在头顶，两耳尖连线的中点就是百会穴、百会穴前后左右各一寸的地方，四个穴位统称四神聪。用双手食指和中指分别对准四个穴位，持续点揉一分钟，有局部酸胀感比较好。治疗神经衰弱，失眠不寐、健忘、眩晕、耳鸣、耳聋等。按揉安眠穴，点按神门穴，按揉三阴交。