[回答] 身体微胖可以通过控制饮食和多加运动的方法进行减肥，每天坚持半小时以上的慢跑或者跳跃式的运动，可以起到改善身体代谢的作用，并且还可以燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。每天吃饭的时候都需要坚持吃七分饱，而且不要吃一些高油脂和高热量的食物，也是可以起到减肥作用的。

[回答] 可以根据自身的状况，选择同一时间服用，要么是早上，要么是晚上。至于副作用，就是要定期复查凝血功能，一旦凝血功能严重受损，是要调整药物的。

[回答] 老年人服用阿司匹林可以在饭后服用，能够减少对肠胃的刺激，每天需要服用三次，根据每个人的病情程度然后选择服用药物的剂量，一定要咨询医生自己不要盲目的选择防止会出现副作用。阿司匹林是治疗心脑血管疾病的能够起到预防脑血栓的作用。

[回答] 慢阻肺可以每分钟吸氧一升左右，慢阻肺吸氧可以有效的缓解出现呼吸困难的情况，但是如果想要彻底的根治，最好可以使用疏通血管的方法来进行治疗。慢阻肺很有可能是因为长期吸烟导致的，还有可能是因为受到了环境的影响，可能会导致出现呼吸困难或者是咳嗽的情况。

[回答] 体型微胖一般主要是通过运动的方法来进行减肥，而且尽量不要吃的太多，吃的太油腻，减少高热量食物的摄入，最好是每天坚持30分钟的有氧运动，对于减肥是有一定效果的，出现了肥胖，不是一天生成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，一定要注意合理搭配饮食。

[回答] 虚胖就是因为平时饮食过多，造成了脾胃功能消化，吸收不良，身体内脂肪骤然增多而引起的，想要减肥首先就要控制自己的饮食规律，以清淡、低盐、低脂为主。少吃辛辣刺、油腻、高脂肪、高蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时加强体育锻炼，多做做有的氧运动，快步走、跑步、游泳，跳绳、瑜伽等都能起到很好的减肥效果。

[回答] 补充多巴胺抵抗抑郁情绪的正确方式是运动锻炼，因为在运动锻炼的时候可以调节体内的内分泌，并且还可以释放出快乐因子，对于抑郁的情绪也有很好的调理效果。因为现在的生活节奏特别的快，所以如果压力过大的话，很有可能会引发抑郁症，要学会调节情绪。

[回答] 抑郁症患者可以适当的去参加户外活动来进行转移力。是抑郁症患者单靠转移注意力是不可以治愈的，还要配合药物的治疗，或者是去医院的心理科做心理治疗，才能有效的控制抑郁症的症状。要让患者保持良好的心情，不要让患者着急，让患者保持充分的睡眠。

[回答] 倾听内心的声音，听从内心的解释，鼓励和安慰，帮助正确认识和对待抑郁症，配合治疗，识别和改变认知歪曲，歪曲矫正适应不良行为，改善人际交往能力和心理适应功能。

[回答] 节食减肥患者出现便秘的症状，主要原因是进食物少所引起的，主要是造成营养不均衡，出现便秘的症状。还与进食粗纤维的食物较少有一定的关系。建议减肥的朋友要注意饮食，多吃一些富含纤维素的蔬菜，水果等，由于减肥时可能进水不足，加上运动大量汗出造成体液匮乏，使大肠津液不足而出现的便秘症状。