[回答] 生姜中含有微量元素和姜辣素，可以刺激口腔胃肠黏膜，增进消化液分泌，促进食物的分解，起到开胃的作用。还可清除人体自由基，起到抗癌，延缓衰老的作用。生姜性温和，可以驱寒暖身，有助于减轻胃肠刺激，缓解疼痛的症状。但是有胃肠疾病的人不要选择生吃生姜，以免加重病情。平时每天多注意锻炼，提高身体免疫力和抵抗力。

[回答] 因为生姜是一种温性食物，可以起到温中散寒的作用，还能够活血健胃，特别是一些冬天手脚冰凉的男性，可多吃一些生姜，能改善这种症状，男性朋友可以在平时，用干姜和枸杞子配合起来食用，能够起到壮阳和补肾的作用。

[回答] 姜可以延缓男性机体的衰老，增强男性的食欲，可以刺激胃肠分泌，促进消化有效预防胃肠道寒凉、缺乏食欲等状况。姜中含有蛋白质、糖类、维生素等物质，可以有效抑制细菌的生长，达到杀菌的作用。

[回答] 生姜对于解表、温健脾胃阳气、温肺止咳作用很好，用姜汤可以改善身体寒邪的症状，刚开始感冒、咳嗽、发热、畏寒，可以用一杯浓浓的姜汤水，祛除身体的风寒之气。如果脾胃经常怕寒冷，也可以适当的喝姜汤，来改善脾胃阳气、来运健脾胃阳气。如果日久咳嗽，也可以用姜汤驱寒、止咳。

[回答] 有利于健脾和胃，具有滋补脾胃的作用，可增强脾胃功能，缓解胃痛、恶心呕吐、反胃、腹泻、消化不良、食欲不振等症状，还有利于治疗水肿，有利于促进新陈代谢，促进尿液排出。

[回答] 经常吃姜可以解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。主治风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。姜富含姜黄素，姜黄素是一种生物活性物质，具有显著的抗肿瘤抗诱变的作用，而且还能改善糖尿病所伴随的脂质代谢紊乱，可预防糖尿病性脂肪肝以及酒精性脂肪肝。

[回答] 喝姜枣茶可以起到驱寒的作用，并且还可以缓解腰肌劳损，对于缓解风湿性关节炎也是有一定作用的，并且还能够起到是全身发热的效果，但是在喝姜枣的时候，姜一定不要过多，因为姜也是一种刺激性的食物。而且如果自身属于湿热体质或者阴虚体质的人，是不可以喝姜枣茶的。

[回答] 姜茶具有发汗解表、温肺止咳、温胃止呕的功效。对于外感风寒早期出现的恶寒无汗、头疼、周身酸痛、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽声重等症状有很好的缓解作用。喝姜茶的好处可以预防鼻子过敏的症状，有效的治疗呼吸道感染。可以促进消化，促进胃部消化和吸收食物，缓解腹胀的症状。

[回答] 红糖煮姜它可以改善女性的月经不调，也可以缓解痛经症状，也可以缓解女性的一些贫血现象。考虑女性在月经期内短暂时间之内频繁出血，会出现一些贫血现象，或者是出现一些月经不调的，也有活血化瘀，补血的功效。

[回答] 姜泡脚的好处是，能促进脚底部的血液循环，改善身体的微循环，缓解失眠、多梦、神经衰弱、神经官能症、四肢无力、心慌、心悸、胸闷、气短、更年期综合症。还可以活血化瘀，消除疲劳，在冬天还可以预防冻疮。