[回答] 孕妇可以多吃些新鲜水果蔬菜，或者是多吃一些青菜之类，也可以多吃一些青椒，还要适当补充一些叶酸，或者是加强营养，在日常生活中多吃一些瘦肉，或者是多喝一些纯牛奶，尽量不要做剧烈运动，而且还要做好定期的孕期产检，多喝水，不要吃油腻食物。

[回答] 闲着的时候吃一些红枣、花生仁生的，补血养气的。核桃一天吃三五个就行了，补脑的。红苋菜，补充叶酸。青菜也要多吃些的，补充维生素。骨头汤不要太多去补的，一个礼拜一次就够了，多了反而对胎儿不好。

[回答] 孕妇保胎多吃含维生素E多的食物，比如坚果、瘦肉、蛋黄等，这都有保胎的作用。另外平时生活中多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，不要吃辛辣、刺激的食物，以免引起便秘，如果保胎期间出现便秘，容易有流产的可能。但是保胎过程中，需要定期B超检查，观察胎儿发育情况。

[回答] 消化功能不好要到正规医院消化内科，接受大夫的诊治，确认消化功能不好后，可以多吃一些发面的食物，多吃一些软的食物。消化功能不好饮食要选择易消化的食物，是炖的叶菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，萝卜，土豆等都可以，炖的烂糊点，尽可能不吃炒菜，炒菜火候比较轻，不好消化，不要吃味道辛辣刺激性食物。

[回答] 孕妇适合吃容易消化、高蛋白有营养的菜。早餐可以吃粥、面包干、馒头、番薯、鸡蛋、面条，牛奶或者豆浆。中餐、晚餐可以多吃牛肉、鱼、虾等蛋白质高的食物。

[回答] 六个月以后的孕妇都是需要大量的进餐，而且对于身体来说都是需要补充营养的，那么在这期间一定要多吃蔬菜，而且多吃一些含维生素的蔬菜，比如西兰花，还有海带，西红柿，冬瓜，黄瓜，蒜苔等蔬菜。

[回答] 午餐的时候可以吃一些主食，馒头米饭加一些有营养的炒菜。晚餐一定要吃的，不要太饱，吃八成饱就可以，饮食上也要吃一些小米粥黑米粥，大米粥的利于消化的。

[回答] 对婴儿来说，消化系统还不够完善，应该少量逐步添加，在宝宝身体状况良好的情况下，每天选择一到两样水果，做成水果泥喂给宝宝，一般适合五个月宝宝的水果有：苹果，梨，香蕉，橘子，西瓜。

[回答] 孕期一般水果都可以吃的呢，只要忌一些生冷刺激性的就可以了哈，一般像苹果香蕉葡萄都可以的呢，不过要忌吃西瓜、甘蔗这些的，不要吃于刺激性，太甜的水果就可以，也不要吃桂圆。

[回答] 怀孕三个月可以多吃菠菜还有白菜等。怀孕期间饮食要多样化，多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，可以有效促进胎儿在宫内的正常营养吸收，怀孕期间要定时到医院进行阶段性的孕检，可以有效观察胎儿的生长情况和是否患有先天性疾病，怀孕初期可以适当的补充叶酸片。