孕妇是可以吃苦瓜的，苦瓜营养丰富，含有很多孕期需要补充的营养物质。苦瓜性寒，在食用后给人一丝清凉感，孕期是上火的高发时期，适当的食用苦瓜可以清热去火，帮助孕妇舒心养胎。在食用苦瓜后能促进唾液分泌，有增强食欲的作用，并且苦瓜中含有很多的维生素与矿物质，食用苦瓜可以润肠通便，帮助消化，可以预防孕期便秘。