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月经期间吃花生有什么好处吗
梁云云 主治医师 南昌市第三医院
三甲
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部分女性在月经期间可以吃花生。花生性平,味甘,归脾经、肺经,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等营养物质。具有止血造血、润肺止咳、止咳化痰、降胆固醇、抗抑郁等功效。
吃花生有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
花生中含有大量的蛋白质和脂肪,大部分为亚油酸,亚油酸具有避免胆固醇沉积的作用,适量食用可以预防高脂血症、动脉粥样硬化等,花生中富含矿物质与多种维生素,其中的维生素K具有止血作用,花生红衣的止血作用较花生更强一些。
空腹吃花生好不好?吃花生有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹吃花生对身体有好处的。特别是患有胃病的人,空腹吃花生对胃胀胃酸都有显著的疗效。花生因为含有丰富的谷氨酸和脂肪酸,可以增强记忆力。儿童适量吃花生可以促进脑细胞的发育,老年人吃花生可以预防老年痴呆症的发生。但因为花生油脂太大,不宜多吃。
月经期间可以吃花生吗
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以。花生衣是女性的保护神。特别是经期、孕期、产后和哺乳期的女性,失血和消耗的营养比较多,花生衣有很好的养血、补血作用,应该常吃、多吃。同时,花生红衣还能促进生发、乌发的功能,额外还可以提血小板,红白细胞的数量,加强自身免疫力。
月经期间可以吃花生吗
耿永红 副主任医师 石家庄市中医院
三甲
[回答]
月经期间是可以吃花生的。花生中含有很多矿物质和维生素,经期吃花生还有补血的作用。月经期需要注意个人卫生和保暖,防止细菌滋生,病毒感染,选择全棉内衣并且勤换洗暴晒。
吃新鲜花生有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃新鲜花生的好处能够有效的起到健脾胃的作用,而且新鲜花生里面还含有大量的不饱和脂肪酸和一些维生素,而且里面的钙铁元素也非常的丰富,能够有效的保持身体内的营养均衡提高身体的免疫力。但是吃花生的时候要适当不要多吃,如果多吃容易导致出现肠胃功能消化不好。
吃生花生有什么好处
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
吃生花生是有一定的好处,可以增加不饱或者是脂肪酸的摄入,而且里面还有大量的蛋白质或者是脂肪。起到降胆固醇,预防动脉硬化以及冠心病的辅助作用。如果出现慢性胃炎的话,起到养胃的效果,每天吃一些花生米,缓解胃的乳酸,缓解胃吐酸水现象。
怀孕吃花生有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
花生具有补血补铁的功效醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止渴等功效,不过需要注意不能吃油炸的花生,可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议,在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性,注意卫生。
吃生花生有什么好处
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃生花生的好处是非常多的,可以抗衰老,促进身体的发育,也能够增强免疫力,有效的降低胆固醇是坚果类的一种食物,里面含有非常丰富的营养物质,比如说脂肪蛋白质。不过吃的时候一定要适量,不可以吃的太多,适量的这些也能够起到养胃的作用。
吃水煮花生有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
促进身体发育,花生中含有很多的氨基酸的,而且是很多种的,这些营养物质对来大脑发育有很多的作用。脂肪油是可以起到很好的润肺功能的,而且吃花生对于预防一些疾病的发生。
已经到底了