[回答] 女性在怀孕期间，睡觉时应避免，暴露腹部，人体在睡眠时，血液循环缓慢，体温会下降一些，此时如果暴露腹部，引起腹部温度下降，有可能会引起肠胀气，出现腹痛，进而影响女性正常进食，影响胎儿正常生长发育，宝宝在子宫内隔着羊水，并且隔着女性的腹部脂肪，一般是不会着凉的您在睡觉时要注意保暖，避免腹部着凉。

[回答] 孕妇可以把肚子露出来直接晒太阳，晒肚子，晒太阳可以补充维生素d，可以促进钙的吸收。不会影响胎儿视力的，但是可能会加速妊辰纹生长，所以还是需要掌握时间，时间不要太长，不要超过20分钟。

[回答] 不要紧张，晒太阳有助于补钙，条件允许只要不在晒伤的情况下孕妇都可以裸晒的，胎儿在子宫内密闭的环境是不透光的，不会伤害到孩子的。现在按时产检就可以了。不要过于紧张，保持心情愉快有助于胎儿的生长发育。

[回答] 是可以让肚子直接晒太阳的。晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收，怀孕到八个多月宝贝的眼睛已经能看到光了，可以经常晒晒太阳的，孕妇晒太阳腹内胎儿不会感觉到任何异常的。对于孕妇来说，夏季晒半小时，冬天可适当增加到1小时左右。

[回答] 孕妇能晒太阳，但是在晒太阳的时候不要时间过长，最好是隔着玻璃晒太阳，晒太阳可以有效的使身体内的钙吸收。怀孕期间还要多吃一些含蛋白质和含脂肪酸的食物，还要多吃一些豆腐或者是酸牛奶，来预防便秘，多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些辣椒。

[回答] 孕妇的饮食没有太特殊的要求，虾皮含钙很高，只要质量没问题，正常吃就行。这个东西一般含盐量非常大，不要多吃，增加肾脏负担，不能一次性吃得太多，避免海产品过咸而引起咽喉的刺激症状。

[回答] 孕妇可以吃枇杷，枇杷口味酸甜，适合妊娠反应比较明显的孕妇，可以预防呕吐以及缓解胃不适的症状，并且枇杷可以促进食欲，刺激消化液的分泌。有助于消化系统功能增进以及肠胃蠕动。孕妇吃枇杷可以补钙，在孕期中期的时候，大部分孕妇都会有缺钙的现象，因为这个时期胎儿骨骼正在发育，所以在孕期中期的时候可以适当的吃一些枇杷。

[回答] 尽量不要用手抓挠，可以适当涂抹橄榄油等纯天然润肤品，有助于缓解瘙痒症状，减轻妊娠纹。孕期要定期进行孕检，密切观察胎儿生长发育情况。避免流汗，流汗后尽快擦干。

[回答] 满月的新生儿才能到户外晒太阳，而且时间要短。先晒脚腿，然后慢慢的增加晒太阳的时间和范围，头部和脸部一般不要直接照射，可在树荫下或者戴帽子。夏天的早上6-10点为宜，下午4-5点为宜。

[回答] 孕妇晒太阳的时间是每天上午10点左右，或者下午2点左右。每次至少晒太阳半小时，起到补充维生素促进钙吸收的作用。平时孕妇也要适当的做一些中等强度的运动，例如散步，有助于孕期体重适宜生长。避免增长速度过快，胎儿生长发育不利。