[回答] 坐月子一般不能提前出月子，这是由于产妇坐月子本身就是让身体各个器官机能逐渐恢复正常。如果提前出月子，就可能由于身体没有完全康复，而出现有异常不适表现。

[回答] 完全是可以洗澡的但是洗澡几天注意室内温度，不要着凉，水温一定要适当，洗澡以后不要外出就可以了。月子期间人体的抵抗力比较低，多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

[回答] 腰椎间盘膨出是可以按摩的，按摩属于一种保守治疗，患者可以通过这种方法促进局部血液循环，减轻疼痛，并且可以达到消肿的目的，但是按摩力度不宜过大。

[回答] 高血压人群可以按摩。适当的按摩可以促进血液循环，使身体和精神得到放松，缓解疲劳，对控制血压有帮助。但血压过高大于180/110mmHg以上时，不要按摩。血压明显增高时，发生急性心脑血管意外风险增高，病人应保持绝对安静休息。

[回答] 发汗应该是家里老人们的说法，是不科学的。月子里的产妇因为激素水平的变化，本来就怕热，容易出汗，不能像老人说的捂汗，应该在一个舒适的环境，注意通风，均衡饮食。

[回答] 传统的坐月子时间是30天，如果是身体恢复不好或是剖腹产的产妇，休息42天左右比较好，因为一般子宫恢复到正常状态的时间是42天，但是坐月子不是说完全卧床的，期间是可以适当活动的，一些恢复锻炼也可以做的。

[回答] 30天出月子不可以喝酒。因为女性虽然是坐月子30天满月，但是身体还是相对比较虚弱，无论是生孩子的坐月子，或者是人工流产的坐月子，或者是引产的坐月子等，在30天之后虽然传统上认为满月了，身体相对已经恢复，但是女性还会存在腹痛、身体的虚弱没有完全恢复等等，所以在30天后还是不建议喝酒的。

[回答] 出月子当天是可以洗澡的。但是在洗澡的之后要尽量在密闭的环境当中，尽量避免被吹到风，引发身体落下月子病，并且在洗澡的时候一定不能够坐浴，因为有可能会导致脏水进入阴道引发感染，并且在洗完澡之后要快速擦干，并且还要用热风把头发吹干。

[回答] 奶水会不会多是因人而异。部分乳母在出月以后乳汁的分泌量会逐渐增多。与出月后乳母的身体健康状态有所改善、饮食多样化有关。但是，也有部分女性即使是出月后也不会有乳汁的明显增多。

[回答] 在月子期间要多休息，避免劳累受凉，出现头痛可以按摩头部特别是太阳穴，多听听舒缓的音乐，在头痛发作严重的情况下可以用纱布、软毛巾缠住太阳穴附近，可以缓解头痛，抑制血管扩张。