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晚上吃萝卜能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上适当的少吃萝卜可以减肥。萝卜有消食化积、理气润肠的功效,对一些便秘或者是口舌生疮的患者有很好的抑制作用。适量服用萝卜,可以维持人体所需要的微量元素,促进新陈代谢,而且可以补脾益肾。
减肥可以吃青萝卜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃青萝卜的,因为萝卜含有丰富的维生素以及矿物质和膳食纤维所含的热量不高,能够促进肠蠕动,有利于排便,而且能起到助消化等功能。萝卜既可以生吃,也可以熟吃。
萝卜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
白萝卜作为一种减肥的蔬菜生吃,熟吃效果都很好,因为这种食物热量比较低,是一种很好的减肥蔬菜并且吃萝卜能够增加饱足感,还不会给带来热量,在吃饭前吃生的胡萝卜或者凉拌或者炒着吃都可以,这样会减少主食的摄入量而起到减肥的效果。
减肥晚上可以吃海苔吗减肥晚上可以吃玉米吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以适量的吃一些海苔玉米的,因为海苔玉米含有维生素、微量元素、矿物质,对身体是有一定好处的。吃海苔和玉米会有饱腹感,这样可以抑制食欲,控制饮食,对减肥也是有一定益处的。
晚上吃萝卜好不好
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
晚上吃萝卜是有好处的,萝卜具有消食化积、止咳化痰、清凉解毒、利大小便等功能。萝卜含有91.7%的水分,还含有较多的维生素A、C和钙、磷、碳水化合物以及少量的蛋白质、铁及其他维生素,里面大量的维生素可以起到抑制癌细胞生长的作用,萝卜中所含的萝卜素可促进血红素增加,提高血液有效浓度。
减肥晚上可以吃南瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在减肥期间晚上是可以吃南瓜的。南瓜可以很好地帮助肥胖的人群减肥,南瓜之中含有丰富的软性纤维以及维生素A,可以跟低热量起到相应的作用,从而有利于消耗体内的脂肪,达到减肥的效果。
怀孕可以吃萝卜吗
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
怀孕后可以吃萝卜。萝卜具体通气润肠的作用,适当吃一些很缓解胃胀等消化不良症。同时可以调节肠胃功能,对缓解便秘有一定的作用。萝卜可增强肌体免疫力。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。孕期可以吃萝卜但是要适量,要注意饮食的多样性。
减肥晚上可以吃面包吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥晚上不可以吃面包,因为面包主要是面做出来的,要是食用过多的话,就会造成肥胖的情况出现,一定要节制吃面包的数量,避免大量吃面包,吃面包一定要少量多餐,这样才能保证避免出现肥胖的情况,尽可能的选择一些食物纤维做的面包,这样会有帮助减肥的效果。
晚上吃番茄可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
晚上吃番茄可以起到减肥作用,因为番茄含有大量的维生素c以及矿物质和膳食纤维比较丰富。能够增加饱腹感,而且能促进肠蠕动,有利于消化。想要减肥,还应该采取一些合理的减肥方式。应该积极参加体育运动,通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。平时饮食也应该控制脂肪以及其他热量高的食物摄入。在晚餐也可以吃其他的一些粗粮,高粱粥,玉米粥等。
吃西药可以吃萝卜吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西药不能同时吃萝卜,萝卜具有一定的解毒作用,包括平时说的解药作用。萝卜属于富含维生素c的食物,维生素c偏酸性具有比较强的还原性。如果和药物同时食用,会和药物发生化学反应,导致药物失效或者降低效果。
已经到底了