[回答] 中药可以提高卵子的质量。想要提高卵子的治疗，平时的生活当中可以多吃一些天然的维生素，多吃黑豆、枸杞和豆浆，要在遵照医嘱的情况下服用药物，以免服用的方法不当和用药不当引起身体的不适，平时要适当的参加一些体育的锻炼可以提高自身的免疫力。

[回答] 促排药不能乱吃的，提高卵子质量，吃药是没用的。因为促排药主要还是用来人为促排，卵泡成熟的话没有必要吃，怀孕的话本身就是一个概率。

[回答] 要想提高卵子的质量，就要在日常生活中注意休息，并且不熬夜，保持良好的生活习惯，并且远离烟、酒，而且要保持乐观的心情。另外，在饮食上要多吃一些含有植物性雌性激素，或者是动物性雌性激素的食物，比如豆浆、黑豆、花生酱，这样可以提高卵子的质量。

[回答] 在月经周期的第12天去医院做检测，通过检测卵泡的发育情况，是直观的办法。也可通过基础体温测量法，要使用体温表，基础体温计与一般的体温计不同，刻度比较密，一般以37℃为高、低温的分界。

[回答] 卵子质量不好可以通过补充雌激素的方法来进行改善，可以多吃大豆等食物，因为这类食物里面含有的激素比较多，能够起到调理激素和内分泌的作用。卵子质量不好，可能是由于激素水平出现了异常的原因，还有可能是因为内分泌失调引起的，也可以到医院做一下全面的检查，然后再配合医生进行治疗。

[回答] 提高卵子质量的方法是多吃一些含铁比较高的食物，并且还可以多吃一些动物血以及动物肝脏之类的食物，而且尽量不要生活在有电子辐射的环境内，以免影响到卵子的质量。如果想要怀孕生宝宝的话，最好是在排卵期进行同房，并且还可以使用排卵试纸测试排卵日期。

[回答] 褪黑素是可以改善睡眠的，褪黑素本身是人体内正常存在的一种生理性激素，存在着昼夜分泌的节律，一般在夜间2-3点是褪黑素分泌的高峰期。如果褪黑素分泌减少或者紊乱，可能会引起睡眠障碍、睡眠节律改变，养成良好的睡眠习惯，有利于褪黑素的正常分泌。

[回答] 排卵晚并不会影响卵子质量。其实影响卵子质量的原因有很多，特别是女性服用药物或者人流，都会对女性子宫内膜、卵巢活性或者卵子活性都会降低。

[回答] 卵子质量不好是可能会导致不孕的，卵子质量下降，就无法与精子正常结合，无法形成受精卵，从而影响生育，即使精子与卵子结合，也容易出现流产、死胎等情况。因此卵子质量不好，受精的几率也会下降，空卵子受精，甚至会发生葡萄胎。

[回答] 在排卵期如果体温没有上升或者上升持续的时间短，证明没有排卵或者是卵子的质量不好。判断卵子质量的好坏可以通过测量体温的方式来进行判断，在来月经的头一天可以测量下体温并且记录下来，一直坚持到排卵期，排卵期时测量的体温要比平常高出0.3到0.5度保持在12天左右才算正常。