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晚上喝豆浆能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝豆浆不能减肥,如果你想要通过晚上少吃的方式来减肥的话,可以选择一些很容易保护的食物,并且卡路里非常低的食物,当然,豆浆也是个不错的选择,不过你要注意豆浆当中,黄豆是含有大量脂肪的,并且豆浆当中有许多的糖,如果想要减肥的话,还是在早上喝豆浆。
晚上只喝豆浆能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚上只喝豆浆能起到减肥的作用。但是这种方法不可取,很有可能就会导致身体的营养代谢出现异常,晚上的饮食一定要吃七分饱为宜,吃过饭以后要做一些户外的运动,有助于消化,减肥需要合理的控制饮食的总质量,也要参加体育锻炼,燃烧体内的脂肪。
晚上喝豆浆对身体好吗,晚上能喝豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上可以喝豆浆,而且晚上喝豆浆对身体好,豆浆含有丰富的营养成分,对身体是有好处的,而且在一定程度上还有助于睡眠。但前提是没有不适合喝豆浆的疾病,比如高钙血症,肾脏疾病,痛风等不能喝。
喝红豆豆浆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不能,红豆本身没有有减肥的功能。普通豆浆是可以减肥喝的。不可以长期大量喝豆浆,豆浆里含有一定的热量,喝多了会导致肥胖。喝豆浆时,不要空腹,不能过量,不可以加糖,否则会影响减肥效果。
只喝豆浆能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
只喝豆浆有一定的减肥的作用,减肥是需要一段时间,一定要坚持,一定要在饮食上有所改善,要吃一些清淡容易消化的食物,要加强户外的锻炼,一日三餐要定时定量,晚餐不要吃的太饱,也不要吃一些高胆固醇丰富的食物,不要滥用市面上的减肥产品。
喝豆浆减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝豆浆可以减肥,豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常多喝些豆浆,对身体是大有好处的。
吃中药时能喝豆浆吗?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答]
吃中药时最好不要喝豆浆。因为豆浆中含有的一些物质容易与中药结合,造成药效下降的情况,还有可能会给身体造成一些不良反应。在采取中药治疗的时候,也不能够吃辣椒,也不能够饮酒,并且在煎中药的时候,最好不要长时间的离开,避免出现水熬干的情况。
每天只喝豆浆能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天早餐只喝豆浆是可以减肥,因为摄入的热量太低,但是不建议采取这种减肥办法,注意豆浆当中,黄豆是含有大量脂肪的,并且豆浆当中有许多的糖,可以早餐吃两片方包加一个香蕉和一杯豆浆。
豆浆可以晚上喝吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
豆浆晚上是可以喝的,但是喝的时候一定要定时定量。如果一次性喝豆浆太多的话,会导致消化不良,会引起腹胀或者腹泻的情况,在喝豆浆的时候不易空腹喝豆浆,豆浆可以帮助睡眠的质量,而且在喝豆浆的时候要注意卫生,可以有效的防止细菌感染。
豆浆可以晚上喝吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
豆浆可以晚上喝,应该要注意不要在睡前两个小时之内去喝豆浆,因为豆浆喝多以后也可能会引起肠道不舒服,会导致出现腹胀和打嗝的现象。豆浆喝多以后也会造成营养过剩,也会导致体内有很多的脂肪堆积,导致身体出现肥胖情况。在睡觉两个小时以上喝豆浆也是可以补充蛋白质,可以缓解身体疲惫。
已经到底了