相关推荐
减肥低血糖怎么办
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。
低血糖怎样减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 低血糖减肥不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品,肥胖的原因很多,但基本上是由不好的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。
减肥期间便秘怎么办
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 减肥期间出现便秘还是需要适当调理为好。可以在饮食和生活方式上多注意。饮食尽量清淡,或使用治疗便秘的药物来来帮助肠胃的消化。
减肥期间口臭怎么办
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间口臭要注意饮食生活,不吃刺激上火的食物,正常的三餐,少吃高热量的食物,避免暴饮暴食,多锻炼身体,多出汗,口臭的问题可能是肠胃消化不好引起的,可以到医院查一下,要健康的减肥。
减肥期间便秘怎么办
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答] 减肥期间便秘可以多喝一些白开水,还要多做一些运动锻炼,因为多喝水以及多运动,都可以有效的加快身体的新陈代谢,还可以缓解便秘的情况。如果在减肥期间出现了便秘的情况,很有可能是因为饮食不当的原因,还有可能是肠胃功能紊乱所引发的。
减肥期间失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 减肥期间失眠可以服用一些营养神经类的药物来进行缓解,也可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶,也有很好的安神作用,在减肥期间要科学减肥,不要服用一些减肥的药物,以免导致出现副作用引起反弹。减肥期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持身体内的营养均衡多做一些户外运动。
减肥期间便秘怎么办
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间便秘调理的关键是恢复正常的饮食规律,可以适当节食,但是一定要规律进食。饮食结构可以调整意义多吃粗粮粗纤维食物绿叶蔬菜可以缓解便秘还不会引起肥胖,养成好的排便习惯每天固定时间排便,也可以常喝点荷叶茶竹叶茶润肠通便。
低血糖的人怎么减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 低血糖病者可以通过合理控制饮食进行减肥,不要吃过于油腻的食物、不要吃零食,可以把白米饭,白面换成粗杂粮。在配合适当的有氧运动进行减肥。一定要在吃饱饭后再进行运动。锻炼方法每天晨跑15分钟,晚饭后散步30分钟到1小时。
低血糖的人如何减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 低血糖的人减肥主要办法是:既要按时吃饭,一日三餐,不要吃得过饱,只要吃上六七分饱就可以,不要吃高热量,高脂肪的食物,同时要加强体育运动,如每天早起晨跑,15分钟左右,晚饭后散步40分钟左右,一定会起到减肥的作用。
减肥期间感到头晕、四肢乏力,是低血糖还是什么原因?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥期间感到头晕、四肢乏力,可能是低血糖导致的,主要是营养不良或者是过度节食所引起的,如果要健康减肥的话,不要过度的节食,要控制饮食。早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,要遵循这样的饮食规则,饭后要注意运动,可以进行体育锻炼,每天要保持一个充足的睡眠。
已经到底了