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山竹减肥期间能吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃山竹的,但是要适量,不能过多的吃山竹,因为山竹的含糖量还是比较高的。减肥期间可以吃的水果,建议可以吃柠檬,因为柠檬富含维生素c和柠檬酸,可以促进热量代谢加快人体消耗热量的速度。同时它本身热量较低,不会是人体脂肪聚集的过多,进而起到了很好的减肥瘦身的效果。
减肥期间能吃山竹吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥期间能吃山竹,山竹中的营养成分是非常丰富的,而且还含有多种氨基酸,所以在减肥的时候是可以适量的吃一些山竹的,但是不要大量的吃。在减肥的时候一定要控制好自己的饮食,不要吃一些高油脂和高脂肪的食物,并且还要多做运动,每天需要坚持半小时以上的运动锻炼,才可以起到燃烧脂肪的效果。
坐月子能不能吃山竹?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
坐月子可以吃点山竹,但是不适合吃太多,山竹的营养比较均衡,能够增加人体免疫力,但是吃太多的话也可能会导致消化不良,山竹是凉性食品,不利于肠道的消化吸收,而且山竹纤维素含量太高,吸水能力特别强,吃太多容易引起便秘,这些都是要注意的问题。
孕妇能不能吃山竹
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃山竹,但不要多吃。山竹水嫩且柔软,酸甜可口,富含多种维生素和矿物质,可以很好的补充孕妇怀孕期间所需要的营养元素。且山竹性寒凉,在补充营养的同时还能降火,是缓解燥热的比较好的水果。
癌症病人能不能吃山竹?
林洪玉 主治医师 黑龙江鸡西矿业集团总医院
三甲
[回答]
癌症病人能吃山竹。癌症的病人在饮食上一定要吃一些清淡容易消化的食物,可以选择少食多餐的饮食原则,山竹能够起到很好的健脾生津的作用,还能够起到消炎止痛的效果,对于烧伤,口腔炎以及口干都有很好的疗效,得了癌症要定期到医院复查。
哺乳期能不能吃山竹
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在哺乳期是可以吃山竹的。哺乳期产妇自身胃肠功能有待恢复,所以需要补充多种营养,山竹富含叶酸、糖类、蛋白质和多种氨基酸,可以很好的补充哺乳期产妇的营养,有利于增强产妇的体质。另外山竹还具有清热解燥的功效,能够帮助哺乳期产妇清热解毒,有助于产妇情绪的调节。
孕妇能不能吃山竹
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
山竹属于一种热带水果,肉白、嫩,非常好吃,酸甜可口,可以健脾开胃,对孕妇非常有好处。但山竹属于性凉的食品,而且属于非常性凉的食品,如果吃多了,就会导致孕妇胃肠收缩,甚至会引起宫缩,所以,山竹一天控制在吃一两个就可以了,不宜过多。
例假期间能吃山竹吗
涂澜涛 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期间是可以吃山竹的。山竹具有去火降燥、清热解毒的功效,同时山竹中还含有丰富的蛋白质和脂类,对于月经期女性的营养补充有一定的作用。山竹还可以舒缓情绪,帮助经血顺畅排出。
减肥期间可以吃山竹吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃山竹的,山竹营养丰富,含有蛋白质和多种维生素以及膳食纤维。山竹所含的热量不是很高,具有滋补调养,润肤降火的功效。但吃山竹也应该适量,不要过多食用。在减肥期间也可以吃其蔬菜水果,像香蕉,苹果,西红柿,黄瓜等都是很好的减肥食品。
减肥期间能不能吃南瓜啊?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃南瓜的,通常可以起到有效减肥的效果,通常南瓜里面含有丰富的软性纤维以及维生素,可以及时的补充身体所需要的营养,也可以减少脂肪的形成,通常南瓜的热量也比较低,属于一种碳水化合物的食物,后期再结合一些机体的运动,燃烧身体内的脂肪。
已经到底了