刮痧的好处有很多，对于运动过度所产生的淤血等有显著疗效，能使患者身体瘀阻经络重新疏通。平时火气比较旺盛的患者身体某些部位有发肿的情况，就可以采用刮痧的方式进行治疗。健康人适当的进行刮痧还能促进体内新陈代谢，能有效的排出体内的废物，有一定的养生作用。刮痧也有副作用，怀孕期间刮痧不当会引起流产，有心脑血管疾病患者刮痧会加重病情，有皮肤病患者进行刮痧会出现皮肤感染的情况。