[回答] 海参的做法如下：1、葱白斜切花刀不要断，准备淀粉水。2、倒入食用油，放入葱白，翻炒至两面金黄。3、放入泡发海参，大火翻炒1分钟。4、加入生抽、蚝油、水100ML，大火煮沸。5、放入盐，翻炒均匀，一边搅拌一边倒入水淀粉。6、大火收汁，盛出即可。

[回答] 产妇可以适当的吃海参，但是在吃海参的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良的情况，在坐月子期间要密切的观察自己的身体变化，改善不良的饮食习惯，还要多吃一些鱼汤或者是鸡汤来促进乳汁的分泌，定期的到医院做复查。

[回答] 海参最营养的吃法就是可以直接食用也可以熬粥，把海参切成片状加入蜂蜜或者生抽，味极鲜等调味品，既利于人体吸收又增加了口感，可以把海参做的稍微软一些，更加有利于消化和吸收。

[回答] 步行和慢跑很容易，应该在好的环境中进行。对改善心肺功能和氧摄取有很大的效果，正确的运动可以增加心肌供氧，促进侧支循环，冠心病要口服药物治疗。

[回答] 孕妇在怀孕大概三四个月之后就可以吃海参了。因为海鲜是一种营养价值较为丰富的海鲜。其中含有的脂肪和胆固醇虽然比较低。但是蛋白质的含量非常高，孕妇进行海参的食用过后，能够有效的增强身体的抵抗能力，能够预防寒冷，增强抵抗疾病的能力。

[回答] 海参一周吃2~3个就可以，海参是一种高级的补品，不能当饭吃，如果大量的吃海参的话，身体会对营养吸收不了，造成了浪费不说，还会加重肝肾脏的负担，给身体造成伤害。海参具有一定的温补作用，适量的食用海参，能够提高大脑的记忆力，有防止动脉硬化的作用。

[回答] 西洋参可以就含着吃，不一定需要泡水喝，含着吃对心脏病的帮助也是很大的，但是一定要注意西洋参一次不能吃的过多，那样反而会给身体增加负担，所以一定要特别注意量的放入。

[回答] 在饮食方面一定要注意采取低盐低脂饮食，不要吃过于油腻的食物。更好的休息和睡眠。先通过应用药物治疗，一定要保证血压血糖，血脂的平稳，通过应用扩张冠脉的药物，抗血小板以及他汀类的药物进行治疗。可以明显的缓解临床症状，可以预防冠心病的进一步进展。

[回答] 怀孕期间吃海参都好，海参是世界上少有的高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇的营养保健食品，它的营养成分不仅丰富，而且均衡，合理，是难得的天然营养，孕妇吃海参不仅对宝宝的健康有帮助而且对宝宝的智商发展水平也有很多的益处。

[回答] 女性在怀孕期间适当的吃一些海参是可以的，海参是一种营养丰富的食材，适当的吃一些海参，可以增强人体的免疫力，还可以起到美容养颜的作用，一般一周吃一次就可以了，孕妇在怀孕期间，一定要注意营养均衡的问题，适当的吃一些瘦肉鱼，牛奶，豆制品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷寒凉辛辣的食物。