产妇一般在生产以后几个小时就会开始有乳汁的分泌，就会下奶，但产后及时的让孩子吸吮乳头，能够起到促进乳汁分泌的作用。平时多喝点丝瓜汤，猪蹄汤，排骨汤和鸡汤，这些对于下奶有帮助。另外在刚生育月子期间是避免吹空调的，小孩子也要避免，因为身体抵抗力差，容易导致出现感冒等疾病，这期间要注意保暖，避免受风。