[回答] 便秘喝水的正确方法可以每天早上的时候空腹喝一杯水，通常可以起到润肠通便的效果，一定要小口小口的喝，避免喝水太快，导致胃肠道功能出现紊乱。便秘可能是由于上火，也有可能是饮食辛辣或者是胃肠道功能消化出现了异常的各方面的原因而导致。

[回答] 喝水具有防止便秘的作用，但是如果病人已经出现了便秘，光靠喝水是没有用的，可以在水里添加一些蜂蜜，蜂蜜能够润滑肠道，具有明显的防止便秘的作用，而且病人要注意喝热水，不要喝凉水，热水更有助于分子的运动，有助于促进病人的消化吸收，凉水可能还会引起腹泻。

[回答] 羊水少一般主要是通过每天喝水的方法来进行缓解，可以多喝些温开水，保证每天喝够8杯的温开水。出现了羊水的缺少情况，一定要及时的去医院进行复查，这样避免发生出现羊水太少的情况，出现羊水缺少可能会导致出现胎儿发育不好的情况发生，一定要及时的进行控制，避免病情的加重。

[回答] 便秘揉肚子主要是让肠道被动的运动，都是顺时针方向轻揉，达到促进肠道蠕动，改善便秘的作用，除此之外，可以多饮水，多吃含纤维素食物，可以改善便秘。

[回答] 便秘吃蜂蜜的正确方法可以冲蜂蜜水服用温度要在80度，避免水温，太高的情况下分解蜂蜜当中的营养物质。蜂蜜当中有丰富的果糖和维生素，有人体所需的微量元素可以治疗便秘，最好是在早上起床之后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜的含糖量是比较高的是不可以长期服用的以免出现身体发胖。

[回答] 可以在每天早上空腹喝250毫升的水，能够有助于燃烧卡路里和脂肪，可以促进人体的新陈代谢，很好的消除体内的毒素。喝水只能够起到辅助的减肥，肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间，一定要合理的做一些运动，要控制饮食的总热量，不要吃一些太过油腻的食物。

[回答] 每天正确喝水的方法可以在早上空腹喝一杯白开水，具有促进血液循环，能够恢复肝脏以及肾脏解毒。喝水的时候可以大口大口的喝水，水在人体中是溶剂，清洁剂润滑剂，还能够起到缓冲剂的作用，能够营养一些物质，具有食物消化，能够调节体温。

[回答] 正确的喝水可以帮助燃烧热量、燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。早上的第一杯水是最主要的，在早上空腹的时候要喝一杯250毫升的水，可以适当的添加点蜂蜜或者是淡盐水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。午饭过后，适当的喝一杯水也是可以促进胃液的分泌，帮助消化。睡觉前喝一杯水，可以补充体内的水份，防止便秘。

[回答] 1、便秘是由于粪便长时间停留在患者大肠内引起的，此时体内水分已经被大量吸收，致使大便不好排出。要想大便能够顺畅的排出来，既要让肠腔内有足够的水分，使大便软化。2、此类人群一定要大口大口的喝水，也就是每喝一口水，嘴巴里都是满的。而且吞咽的动作一定要快。能够使水最快的进到结肠，刺激肠蠕动，才能帮助改善便秘的情况。3、可在早上空腹喝水，比如喝300毫升。

[回答] 每天用2个小时的时间，在这2个小时之内至少是要喝200ml的水，这样才能够及时的把水给锁住，也就是才能达到补羊水的效果。如果仍然达不到要求可以去医院治疗。