[回答] 注意卫生，观察出血情况，如果人流后出现了感染的情况，一定要及时处理，如果持续出血超过1周，或出现腹痛、发热、白带异常或异味等异常情况，应及时就医，流产后注意休息，避免负重和劳力活动，加强营养，促进受伤的子宫尽早恢复。

[回答] 人流术是人为的在宫腔操作下将孕囊吸出宫腔外的手术过程，由于人流是突然的终止妊娠，导致孕囊突然掉出，可以引起HCG突然下降，激素对卵巢影响。所以可能会引起人流术后月经不调的表现。如果出现了人流术后月经不调的表现，来月经的第3天去妇科检查激素六项，看看卵巢内分泌情况。根据结果，进行激素药调理月经周期。

[回答] 月经不调可以是服用中成药调理，可以标本兼治。一般引起月经不调的原因是很多的，去医院检查一下子宫附件B超和激素六项的检查。可以根据检查结果，服用中药辨证施治调理，在用药期间不能食用辛辣刺激性、生冷的食物，注意休息，保持心情舒畅，不要过度劳累。

[回答] 一般上环前三个月月经不规律也属于正常。长期出现月经不调，需要到医院做个B超，看看环的位置是否正常，再就是可能这个环在体内不太适应，可以更换一个。建议等月经干净2-7天以内，把环取下来，先观察一段时间。

[回答] 外阴护理，由于人工流产之后还有少量的阴道流血，要勤换卫生巾，并且建议保持外阴清洁，每天都用碘伏擦洗外阴两次。饮食上的护理，饮食上一定要加强营养，原则是清淡饮食为主，注意补充维生素类，注意补血食物的进入，并且要注意补充蛋白质，这样才可以提高机体抵抗力，有利于身体尽快康复。

[回答] 月经不调最好去医院做一个B超检查，在医生的指导下口服一些益母草颗粒来进行调理月经。可能是过度紧张或者是不良的心理因素所导致的，如果经常过度熬夜也会导致月经不调，最好是去医院做一个相关的检查，明确病因，以后使用药物来进行调理，让月经恢复正常。

[回答] 月经不调的情况可以用中药调理一下，效果是很明显的，然后在月经期间保持情绪的平稳，避免着凉和过于劳累的情况，多休息，有规律的作息时间，另外尽量不要用手碰凉水，不然会出现有痛经的现象。

[回答] 人流后应该吃一些富含优质蛋白高的食物，因为在人流后身体会特别的虚弱，多吃一些优质蛋白高的食物，能够有效的使身体快速恢复，也能够有效的增强身体的抵抗力，在人流后要注意腹部保暖，不要着凉，不要吃一些生冷的食物。做人流后要及时的去医院做一个复查，避免子宫里面有残留。

[回答] 人工流产手术之后的一个月内，饮食不要吃辛辣、凉的食物，这些会导致胃肠道反应，出现恶心、腹泻症状，影响子宫恢复正常。可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉等，水果、蔬菜也要均衡，这样营养充分，可以使身体恢复正常。一个月内也要多休息，适当活动，不要剧烈运动，不要进行性生活，不要劳累、熬夜，可以适当外出散步，以不引起劳累为主。

[回答] 月经不调可以在医生的指导下口服乌鸡白凤丸等药物来进行治疗，月经不调的原因很有可能是由于内分泌紊乱，长时间的熬夜，生活作息不良，心情不好等原因所导致，在来月经的时候一定要注意腹部的保暖，平时在生活中要养成一个良好的作息时间。