[回答] 肚子上长了痘痘很有可能是痤疮，有可能是毛囊炎，还有可能是疖肿，还有可能是脓疱疮的可能本以抗感染为主来缓解，因为这几种情况都是跟感染有关。

[回答] 手臂上长痘痘的可能性有很多，比如说一些单纯的过敏因素导致的丘疹样疾病，也有可能是一个单纯人类乳头瘤病毒感染之后导致的寻常疣等，都可能会出现类似的情况，可以选择使用药物涂抹，来去除痘痘。

[回答] 注意饮食，不管是辛辣类的食物，还是一些路边烧烤、含糖的食物，痤疮患者都尽量少吃，对于一些喜欢吃零食年轻人，以后也要注意这点，因为这些食物中添加剂会刺激痘痘的生长，对身体健康也有很大影响。

[回答] 手臂长痘痘可能是由于毛囊堵塞，内分泌失调，皮肤过敏等原因所导致，要在医生的指导下外用一些消炎的药膏进行涂抹。在生活中一定要勤洗澡，勤换洗衣服，要注意个人的卫生，要穿纯棉透气性好的衣服，不可以吃太辣的食物，一定要远离有尘埃的污染环境。

[回答] 可能是脾虚引起的，舌头的这种表现症状说明身体出了问题。舌头开裂多由于脾虚不能运化水湿舍体胖大受此挤压而形成，一方面由于舌体水肿，脾之阳虚，而另一方面，由于舌体肌肉松弛，张口不足，脾虚之气虚舌头上有裂纹。

[回答] 晚上会失眠有可能是神经衰弱导致的，也有可能是长时间精神压力过大导致的，当植物神经功能紊乱的时候也会出现这种情况，需要配合医生吃一些安神助眠的药物来进行治疗，也可以按摩一下百会穴来缓解一下，每天晚上用温热水泡一下脚，可以有效的改善睡眠的质量。

[回答] 长痘痘有几种原因导致，首先由于毛囊堵塞，大多数是由于清洁不干净导致油脂分泌过多引起的，需要做好日常清洁工作，用去角质的产品进行清理。其次是由于细菌感染，平时不要经常性的用手去抠挠，可以使用氨基酸洗面奶洁面。最后就是内分泌失调的因素，平时不要熬夜，多吃些水果蔬菜，可以内服清火降火的药物进行调理。

[回答] 鼻子上会长黑头的原因多数是因为清洁不到位导致皮肤上的油脂以及污垢堆积造成的。如果鼻子上出现了长黑头的情况，可以选择清洁力度比较强的洁面膏，并且也要养成每天早晚洗脸的好习惯，饮食方面尽量少吃一些油炸食品，可以多吃一些清淡的食物。

[回答] 跑步身上会痒可能是因为在跑步的时候身上出汗以后受到了刺激的原因，可以及时的进行洗澡，可以有效的避免出现瘙痒的情况发生。而且在跑步的时候最好可以穿一些棉质的衣服，可以起到吸汗的作用，同时要注意保护皮肤的清洁与干爽，这样能够预防皮炎的情况出现。

[回答] 咽炎一般与进食辛辣刺激性的食物，讲话过多，疲劳或者缺水有一定的关系，在夜晚，人都是平躺进行休息的，此时的呼吸道和鼻腔一般会遭受到压迫的情况，咽喉部位不舒服的情况就会比白天更加严重，建议在睡前可以饮用水，也可以吃一杯热牛奶，有助于睡眠，生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃得太过油腻。