[回答] 药物流产以后要加强营养，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来补充身体所需的营养成分，您药物流产以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。

[回答] 女性做完药流以后，要注意营养，要和正常分娩坐月子一样来补养身体。注意蛋白质食物的摄入，鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等都要经常吃一点。可以吃一些红枣桂圆小米熬的粥，面条、稀饭等都煮的烂一点，容易消化吸收。不要吃冰凉的东西，蔬菜，水果从冰箱拿出来需要放置的跟室温一样，或者温开水泡过后食用。

[回答] 药流后食用高营养饮食，以促进机体得到更好的恢复，可以多使用一些富含蛋白质以及维生素类的食物，如猪蹄汤、排骨汤、新鲜的蔬菜于水果等。

[回答] 身体虚弱可以多吃营养高的食物，尤其是乌鸡里面有丰富的营养物质，也是可以补血养血，可以把乌鸡炖汤，有效的可以治疗体质虚弱。也可以口服黄芪，人参等一些中草药，也是有补气补血作用，可以治疗体质虚弱。也可以喝鲤鱼汤或者是海鲜汤，等里面有丰富的蛋白质，有效的可以治疗体质虚弱。

[回答] 做药流后调养身体的方法是加强身体的营养，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤。在做了药物流产之后，也可以选择一些消炎的药物，比如说甲硝唑类的头孢类的消炎药物，也要到医院进行一次检查，看一下有没有流干净。

[回答] 多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、鸡肉、鱼类等高蛋白饮食。多吃青菜和瓜果，荤素搭配，合理饮食。瓜果要加热一下吃，不能吃凉的食物。还要吃一些粗粮，不要吃辣性食物。

[回答] 流产之后最主要的表现，大部分都会有阴道流血，流血增多，会引起失血性贫血，流产之后多吃含铁高的和含蛋白高的食物，阿胶、大枣、桂圆、瘦肉等。同时注意预防逆行性感染，可以口服药物7-10天，预防感染。

[回答] 霜降的时候可以吃大枣吃柿子，栗子，牛肉，等食物。大枣是霜降养生水果的首选之一。霜降吃柿子，不会流鼻涕。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降节气的进补佳品。

[回答] 产后适当的用一些滋补气血的阿胶来进行滋补身体，坐月子的时候一定要加强营养和饮食多样化能利于产后的恢复食物的营养，包括优质的蛋白和维生素。还有微量元素和富含铁的一些食物，都有助于产妇的恢复，在坐月子期间，也适当的用一些瘦肉和鸡蛋，还有牛肉等食物。

[回答] 通过饮食和运动两个方面的配合达到。饮食方面要注意合理的营养，避免偏食，多吃新鲜的蔬菜水果，然后进行适当的体育锻炼，持之以恒就能增强体质，日常还要注意保持良好的生活节律和充足的睡眠。