[回答] 女性在这一段时期尽量不要食用海鲜，因为中医认为海鲜属于是一种发物，而且多数的海鲜都是寒性的，吃了的话还可能引起肚子不舒服，痛经等症状。

[回答] 大姨妈来了可以吃海鲜，但是要适量食用，海鲜中含有丰富的营养和蛋白质，在经期能够迅速补充虚弱的体质，并且能够调节女性的内分泌，增强经期免疫力抵抗能力。

[回答] 在来月经的时候不能吃海鲜，海鲜属于寒凉食品，如果吃海鲜，很容易着凉，导致月经不规律，月经量增多，有血块，经期延长等。而且在月经期免疫力比较低，如果吃海鲜很容易导致胃肠道症状或者是过敏，在月经期可以少量吃一些海产品，比如说海带，鱼虾之类。

[回答] 月经期间不可以吃海鲜，月经是女性的一个特殊时期，这时候免疫力比较低，非常容易造成受寒的问题出现。而海鲜又属于寒凉的食物，如果过多的摄入海鲜，就很容易造成经血不能及时排出体外，经血凝结在体内，很容易引起痛经的问题出现，如果严重的时候甚至会影响到月经的紊乱。

[回答] 来月经不可以吃海鲜。海鲜属于刺激性强的食物，可能就会导致月经出血量明显的减小或者是增多。在来月经的时候，一定要多吃一些优质蛋白质丰富的食物，一定要及时的进行更换卫生巾，要注意下体的卫生清洁，来月经的时候身体虚弱不可以同房。

[回答] 月经期间不可以吃海鲜，海鲜属于寒性食物。月经期间应尽量避免食用寒性食物，寒凉食物进入体内会导致脾胃受损，月经期间食用寒性食物会引起月经痛。给子宫带来一定的损伤从而导致婚后受孕几率变小。月经期间应尽量保证腹部保暖，可以喝些红枣加红糖泡的水可以起到暖宫的效果。

[回答] 月经期间不能够吃海鲜，女性月经期间身体素质比较弱，容易出现抵抗力下降的问题。海鲜属于寒性食物，在月经期间进行使用，容易引发腹泻，痛经问题的出现。可以等到月经结束之后再进行食用。

[回答] 月经期间最好少喝咖啡，吃巧克力等一些冰凉的食物，这些对于子宫来说都会有一定的危害。经期大量的喝咖啡会刺激到体内的雌性激素，严重还会引起不孕的反应，长期的累积伤害就可能会导致妇科疾病的发生，影响身体健康。经期洗澡或者洗头发都可能会对身体有一定的影响。

[回答] 在月经期间，子宫内膜脱落、抵抗力下降，由于子宫和阴道是相通的，不适当的洗澡方式，容易感染，形成妇科病。总的来说，如果要洗澡，可以选择洗淋浴，同时必须注意保暖，不能着凉，会导致痛经等妇科病。

[回答] 月经期间尽量不要跑步的，以免引起月经量过多，月经期要注意休息，不做剧烈运动和重体力劳动，不要劳累，不要熬夜，平时生活要有规律，饮食要清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物。