[回答] 便秘调理饮食非常重要，增加粗纤维的摄入，因为粗纤维可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。经常有便秘的人可以经常吃芝麻粥，每日2次，作早、晚餐服用，经常食用具有很好的润肠通便作用。

[回答] 养成定时大便，每天早晨蹲厕大便一次。平常有便意时，一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等润肠类的食物，坚持一段时间就会改善便秘的。如果几天未解可以用肥皂条塞到肛门内润肠通便，动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

[回答] 多吃含维生素C的水果。多喝水，增加肠道的水份。多喝温开水，增加肠道的水份。如果便秘严重，可以通过开塞露涂抹在肛门附近，软化大便。这些方法都可以缓解小孩便秘。

[回答] 小孩便秘一定要吃蔬菜喝水，带孩子出门活动，不要让他经常窝家里玩手机电脑看电视。可以用开塞露或者肥皂条塞肛，但是这些方法只能应急，不能长期用。

[回答] 便秘吃一些富含油脂的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等。冷开水、蜂蜜等也有助于排便。少吃高蛋白和高胆固醇的食物，如肉类和动物内脏，少吃辛辣刺激的食物。习惯性便秘患者在生活中应该注意工作和休闲的结合，经常保持愉快的心情并参加运动。

[回答] 吃些清淡的食物，如苹果、香蕉等，不要吃油炸不好消化的食物，可以做腹部按摩，都是会增加肠蠕动的，要是情况比较严重，去正规的医疗机构检查治疗。

[回答] 首先是新生儿奶量摄入不足时可出现排便次数减少，增加新生儿奶量摄入即可恢复正常排便。其次是新生儿奶量摄入充足，体重增长较好时，若出现排便时间延迟，可采用肛周刺激，促使新生儿形成排便反射，即可正常排便。

[回答] 可以用手掌按顺时针方向，做划圆运动行腹部按摩治疗，其次可以用温水热敷腹部，以促进胃肠蠕动。同时需要多饮水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，避免辛辣刺激性、难以消化的食物。可以适当的口服促进排泄类的药物进行治疗。

[回答] 便秘考虑是有习惯性便秘，可以考虑用药物治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好，多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。

[回答] 老年人出现便秘症状应注意以下几点，首先，应保持每天适量运动，比如快步走、打太极拳等，运动有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。其次，饮食上应当忌口辛辣油腻食物，忌口糯食等难消化食物，适当多吃复含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，适当增加水分摄入。最后，可以外用开塞露等药物，增加肠内大便润滑度，帮助排便，或者口服通便类药物，润肠通便。