[回答] 髌骨骨折康复训练有渐进性阻力练习，直腿抬高，坐位伸膝等肌力训练时可加沙袋，继续滑墙，压膝等活动度练习，踩功率车，本体感觉训练，动态双脚站立，单脚站立练习，功能训练后冷敷。

[回答] 石膏固定六到八周以后开始进行膝关节的弯曲康复训练，在八周之前未行膝关节屈伸训练的，主要是行膝关节的力量训练，主要是股四头肌的等长收缩，避免肌肉的萎缩，八周以后在医生的指导下进行膝关节的屈伸运动，避免膝关节的僵硬。

[回答] 髌骨骨折术后康复训练可进行功能活动锻炼，活动量可循序渐进，可考虑进行主、被动关节活动，会逐渐恢复的，多做关节的热敷和按摩。

[回答] 脚踝骨折无论是保守治疗还是手术治疗，康复训练就是抬高患肢，睡觉时可以在腿下垫上枕头或者是被子，以利于消肿和进行康复锻炼，康复训练一个动作是脚趾抓地的动作和脚踝向上翘的动作。

[回答] 首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。先进行腕部的屈腕活动，然后再进行腕部背伸活动，最后可以伸直前臂，进行旋转功能活动。但是不管做哪一种功能康复活动，要在按摩医生的指导下进行康复训练，这样比较安全。

[回答] 如果做手术有一个月左右的时间以后，可以先做小幅度的运动，可以按摩手指和手掌，先促进血液循环，还可以将肌肉浸泡在热水中充分放松。这对手指的功能训练有好处。也可以做抓地力动作。也可以用好的手帮助受伤的手指伸直。

[回答] 主要是由于活动牵拉粘连软缩的组织，导致组织的水肿情况，平时多注意保暖避免受凉，行膝关节屈伸锻炼时可以先热敷一下，热敷主要是促进局部的血液循环。一是有利于水肿的消退，再就是能够软化粘连软缩的组织，对膝关节的功能锻炼，起到帮助的作用。

[回答] 髌骨骨折后的康复训练可以通过手术进行康复。局部可以经常按摩热敷，减轻粘连、缓解疼痛。注意保暖，避免受凉。戒烟限酒。在做完髌骨骨折手术后，在前两周做一些主动和被动的关节功能锻炼，以及股四头的收缩锻炼，而后慢慢加大活动范围，逐步过渡到完全负重走路。

[回答] 手指骨折之后再治疗的6个星期到8个星期左右的时间就要去医院做复查了如果恢复比较好的话可以适当的活动一下锻炼手指如果长时间不活动的话可能会导致手指僵硬的情况，在治疗期间可以适当的多喝一些骨头汤，或者是鱼汤，还有瘦肉之类的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜里面都含有丰富的膳食纤维。

[回答] 看看手腕骨折以后的错位情况和骨折的严重程度。要通过正确的复位和良好的固定，才能使手腕骨折得到很好的修复。有保守治疗和手术治疗。保守治疗主要通过手法复位以后，用小夹板和石膏共同固定。虽然保守治疗做到了早期关节能够快速恢复的作用。