[回答] 得了灰指甲，并不是身体内缺少什么。灰指甲是一种真菌感染的疾病，它有很强的传染性。平时不注意就会被感染。得了灰指甲就要及时的接受治疗，不及时的治疗就要导致灰指甲的情况更加严重，有甚者还会传染到其他部位，引起其他部位的发炎红肿等。

[回答] 得了灰指甲，不是说身体内缺少什么。灰指甲是一种真菌感染的疾病，平时稍不注意就会被感染，具有非常强的感染性，和抵抗力低下有一定关系，主要是真菌感染了甲板，发病的直接原因是病原菌感染。

[回答] 灰指甲不是缺什么而引起，主要是由于真菌感染而导致的症状。当机体由于营养不良、缺乏氨基酸、维生素等物质时，会导致机体的抵抗力下降，从而更容易出现灰指甲。

[回答] 经常性的失眠一方面是由于精神心理因素，另一方面也可能由于体内缺乏某种微量元素而引起的，如严重的缺钙、镁、B族维生素可引起疲劳、焦虑、记忆力下降、失眠等症状。对于经常失眠的患者，适量的补充含钙、镁及维生素B6营养补充剂，又助于促进睡眠的作用。多吃些大豆、虾皮、牛奶等含钙高的食物及坚果牡蛎、动物肝脏、芸豆等含镁高的食物。

[回答] 缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

[回答] 经常掉头发可能是由于缺乏维生素导致的，也可能是由于气血不足引起的，还可能与经常熬夜有关，平时可以多吃一些鲜果类的食物，比如核桃或者是瓜子，也可以多吃一些黑芝麻，有效的缓解脱发的现象。而且要多吃一些水果和蔬菜，及时补充一些维生素。

[回答] 缺乏维生素A的营养元素引起的，可补充适量维生素，有利于缓解干眼症的症状。任何原因引起的泪液质和量异常都会引起干眼、结膜上皮性干燥症。

[回答] 灰指甲是缺维生素b，灰指甲一般是由于真菌感染的原因造成的，还可能是由于外伤的原因引起的，一般会出现指甲凹凸不平的情况，还可能会呈现指甲变厚以及发黄的症状。一般可以涂抹抗真菌的药膏进行治疗，在治疗期间还需要穿一些宽松舒适的鞋子。

[回答] 失眠可能是缺乏维生素A，但是引起失眠的原因很多，身体不舒服，精神压力太大，思虑太多等都有可能引起失眠。可以通过运动，泡脚，和牛奶等方式来缓解病情。

[回答] 灰指甲是一种常见的皮肤病，一般是由于真菌感染引起的，有传染性，主要通过皮肤接触传染，如果治疗不及时，很容易扩散。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，防止感染。坚持使用抗真菌药物治疗。