[回答] 跑步时出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑可能是由于关节长期摩擦，挤压，长久以往就会导致髌股软骨受伤害，导致关节面不平滑或是软化退变等原因，从而引起膝盖疼痛的情况发生。

[回答] 跑步时出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑可能是由于关节长期摩擦，挤压，长久以往就会导致髌股软骨受伤害，导致关节面不平滑或是软化退变等原因，从而引起膝盖疼痛的情况发生。跑步时出现膝盖疼痛的情况还不能排除，由于跑步时没有进行热身运动，或是由于跑步时鞋子不合脚等原因，从而出现膝盖疼痛的情况发生。跑步时出现膝盖疼痛后，应立即停止动作，避免疼痛进一步加重。

[回答] 跑步膝盖下面疼应该马上减少运动量，同时听从医嘱服用消炎药。也可以用冷水或者小冰块浸润毛巾敷在患处。平时跑步选择柔软的地面，例如橡胶跑道。跑前需要做好充分的热身运动。

[回答] 跑步后膝盖下方疼痛应该是局部肌肉韧带拉伤引起的，与运动过度或者是用力不当有很大的关系。你可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。

[回答] 跑步膝盖疼有可能是由于缺钙引起的，还有可能是由于局部出现了炎症，还有可能是由于髌骨关节出现了退变，跑步的时候要适当，避免有一些剧烈运动，跑步膝盖疼可以服用一些消炎止痛类的药物，或者是活血化瘀类的药物来进行治疗。多补充一些钙片有利于病情的恢复。

[回答] 可能还是有膝关节疾病导致的情况，比如膝关节韧带的损伤等等。不要自行处置，不要自行用药，尽早到医院的外科就诊，需要医生通过进一步完善相应的检查来找到具体的原因，并且给予针对性的治疗。

[回答] 考虑是跑步膝，就是在膝关节的外侧有一根韧带叫外侧副韧带，外侧副韧带就会与大腿骨的外侧股骨髁而发生磨擦，就会导致膝关节外侧的疼痛，这种疼痛叫做跑步膝。

[回答] 跑步膝盖外侧疼可能是缺钙引起的，也可能是跑步时间过长的原因。严重的可能还会出现水肿的情况，可以在医生的指导下口服一些钙片来缓解症状，也要缩短跑步的时间，平时要做好膝盖处的保暖工作，避免因着凉而加重病情，饮食方面也要加强营养。

[回答] 跑步后出现膝盖疼痛，多半是由于过度劳累引起的，或是膝关节内本身有滑膜炎的病变。首先还是需要进行休息，可以进行适度的锻炼。如果每次跑步都出现疼痛，需要改变运动方式，比如游泳和骑自行车等为主。

[回答] 这是由于膝盖半月板的位置出现损伤导致的。膝盖半月板的部位是非常脆弱的，只要是在生活中过多的运动或者是受到外伤的影响，都是会出现伤病的情况。一旦出现这种问题，就应该要及时对膝盖进行治疗和保养。可以采用热敷等物理治疗方法，也可以采用手术的方法进行治疗。