[回答] 桑叶枸杞子泡茶的功效有防治三高的作用，桑叶泡水喝可以说是治病良药，桑叶中含有丰富的硒元素以及诸多氨基酸。硒元素具有极强的抵抗体内细胞氧化的作用，能够促进人体血液循环，帮助体内细胞及时完成代谢活动，增加血红细胞携带氧气分子的数量。

[回答] 麦冬黄芪枸杞子莲子心太子参在一起泡茶喝可以起到清热解毒的作用，而且还可以起到补气的功效，同时枸杞还可以起到补肝以及补肾的功效，而且还可以起到去火的作用。而且还可以有效的调理血压，同时还可以提高身体的免疫力，但是如果一起服用的话，可能会出现副作用。

[回答] 莲子心泡茶应该选择一百度左右的热水，可以将莲子心中的莲花碱去除，尽量使用玻璃材质的杯子进行莲子心的冲泡，能够充分保留莲子心中的有效成分，使得茶水中的营养成分的得到提高。适当的饮用莲子心茶，对身体具有很多的好处。

[回答] 将新鲜的莲子心放到茶杯中，把热水倒入茶杯中，可以在杯中放适量的蜂蜜，可以调节味道。莲子心茶具有降血压的功效，还可以缓解失眠。喝莲子心茶的时候要注意尽量不要一次性喝太多，以免刺激肠胃，导致出现肚子疼、拉肚子等症状，影响身体健康。

[回答] 苦瓜和枸杞子喝水能行，可以美容养颜，苦瓜中含有丰富的维生素，能滋润美白皮肤，枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力，还能抗氧化、抗衰老，苦瓜和枸杞一起泡水喝就能护肤养颜，养肝明目，枸杞有养肝的作用，能治疗肝血不足，还含有很多健眼的营养成分，苦瓜有清热明目的功效，视力不好的朋友坚持喝，能护肝、清心明目。

[回答] 红枣莲子泡茶有增强体能，加强肌力的功效。红枣含糖类，有机酸，蛋白质以及维生素，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱，每次用红枣10到15颗，把枣皮切碎，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，经常服用有健胃滋补作用，老少均可以饮用。

[回答] 用枸杞子和莲子心一起泡水喝是好的，枸杞具有润肺益肾的功效，莲子具有养心健脾的功效。但是因避免服用过量而增加肠胃的负担，平时还是要以多喝白开水为主，白开水中含有丰富的矿物质，可以有效的促进身体的新陈代谢，也可以提高人体的抵抗力。

[回答] 莲子心的功效有很多，莲子心泡水喝可以治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清、梦遗、滑精，也可用于治疗高血压、心悸、失眠等症状。莲子心的作用有很多，莲子中的钙、磷和钾含量也是非常丰富的，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，具有镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

[回答] 黄精加枸杞子泡茶有滋阴养血、补益肝肾、活血化瘀、通脉止痛的功效。黄精具有补气养阴，健脾益胃、润肺益肾；长期服用治疗久病咳嗽，或者腰膝酸软，头晕头痛，乏力等症状。

[回答] 蒲公英属于一种中草药，具有清热解毒、利尿消肿的作用，还可以治疗腮腺炎、尿路感染等疾病，而且可以用来缓解尿路感染，枸杞富含丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，可以提高人体抵抗力、缓解眼部疲劳。但是要注意适量食用这两种物质，以免引起上火的现象。