[回答] 吃茼蒿可以降低血压的。茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。它还含有较多的粗纤维，能够促进消化、润肠通便、降低胆固醇，对高血压病人大有好处。因此高血压病人是可以适量吃茼蒿的。

[回答] 高血压患者可以多吃一些芹菜，芹菜有利于帮助患者降压，因为芹菜中的钾含量比较丰富。高血压目前没有办法能够彻底治好，需要长期稳定的服用降压药来治疗和控制，平时要改变不良的作息和饮食习惯，养成规律的作息，保证充足的睡眠，少吃含盐过高的食物，还要限制脂肪的摄入量。

[回答] 喝绿茶可以降低血压。绿茶也可以使身体内的胆固醇下降，但是晚上入睡前不要喝大量的茶水可能会影响睡眠质量，茶水中含有丰富的矿物质能补充身体所需的营养，日常生活中要选择适合自己的有氧运动加强身体的抵抗力和免疫力，外出的时候注意保暖尽量避免着凉。

[回答] 散步，各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。

[回答] 可以降低血压的中药主要是天麻、钩藤及石决明等平肝潜阳类中药对血压具有较好的辅佐调节作用，如同时出现心烦、失眠等症状，可以服用酸枣仁、五味子、丹参及黄芪等，尽量配合西药一起服用。

[回答] 吃完降血压药后，血压如果还高，是否调整药物的剂量，需要定期监测血压。不要剧烈运动，可以选择步行、骑自行车慢跑等都具有降血压的功效。

[回答] 尽量的低盐饮食，减少食盐摄入量。平时少吃鱼类，鸡鸭鱼肉，少吃猪肉，多吃油菜，菠菜，木耳，香菇等，苹果，香蕉，猕猴桃都可以吃。

[回答] 首先可以长期服用降压药，如果不想吃药可以多吃一些水果也可以达到降血压的效果。芒果中富含维生素A和维生素C，有抑制动脉硬化、高血压的功效。香蕉中富含钾，能够起到稳定血压的效果。

[回答] 多喝蜂王浆，可以降血压，蜂王浆中含有降低血清胆固醇的磷质物质，可以改善高密度脂蛋白含量，可以改善血液高凝状态，而达到改善血液品质，修复血管的损伤部位，进而达到降压的作用，蜂王浆可以调控人体内部物质的平衡，从而改善血液循环和内环境，已达机体恢复调压机制。

[回答] 经常做金鸡独立通常是不可以降血压的，他属于是静力性的练习，治疗高血压是没有什么效果的。血压一般是由于人体内液的离子含量太高导致的，需要在医生的指导下服用降压类药物来进行治疗，患者平时可以多吃芹菜，会有一定的降压效果，还要多喝热水。