[回答] 臀大肌损伤一般是需要在一个月的。臀大肌损伤可能会导致出现局部胀痛的情况发生，有可能会导致出现恶心呕吐的情况，在生活中一定要注意合理的休息，而且一定要缓解下病情，尽量避免发生出现病情加重的情况，一定要养成一个良好的饮食习惯。

[回答] 出现臀大肌拉伤后，病人会自觉臀部疼痛，严重的臀大肌拉伤，还会出现臀部肿胀的现象。病人在活动髋关节和膝关节时会有所受限，或者在活动时疼痛加重，局部压痛阳性，足跟叩击痛阴性。出现这些症状后，可以到医院做臀部的超声检查，就可以明确诊断臀大肌拉伤的程度，考虑相应的治疗。

[回答] 臀中肌和臀大肌为臀部的后群肌肉组织。位于臀部外上方被臀大肌所覆盖，起点:起于髂骨翼外面，止点于股骨大转子。臀大肌为臀部宽厚的方形肌,与臀部皮下组织组成臀部隆起。起自髂骨外面和骶骨背面，肌束粗大，斜向外下，经髋关节的后方，止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。

[回答] 肾小管损伤尿常规表现会出现蛋白明显增多的现象，如果肾小管出现损伤，一般都会出现夜尿增多的现象，并且还会伴随恶心呕吐的情况，有时还会出现食欲明显下降以及身体明显消瘦的情况。所以一旦发现有损伤，应积极的进行治疗，避免错过最佳的治疗时期。

[回答] 脊髓震荡后表现为损伤后会出现短暂性功能抑制状态，脊髓休克以迟缓性瘫痪为特征，各种脊髓反射包括病理反射消失及二便功能均丧失。

[回答] 臀大肌损伤多缓慢发病，以腰臀部酸痛，不适，劳累后加重为主要表现，也有一部分病人，无局部症状，仅表现为病人小腿酸胀不适感，甚至发凉，麻木，按摩才能够缓解，身体时常有抽筋表现。

[回答] 臀中肌综合征指由于多种原因，如外伤、劳累或者局部着凉等，所造成的臀中肌肌肉或者筋膜处的无菌性炎症，所以其对症治疗措施包括如下的几项方法，具体包括：首先限制髋关节的外展活动，从而减少对臀中肌的牵拉，从而可以促进疼痛的减轻；也可以进行局部的热敷理疗，或者涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物。

[回答] 当运动或者静止状态下，人体会感觉臀部肌肉酸痛，运动过程中出现臀部酸痛，筋膜炎的主要症状以疼痛为主，如果出现症状，到医院行核磁的检查，排除臀部肿物或者骨头的问题，可以采取针灸理疗、热敷按摩等方式，增加局部的血液循环，修复损伤的筋膜，减轻疼痛，臀肌筋膜炎一定在排除其他疾病下，才可以确立诊断。

[回答] 子宫腺肌症有可能会出现月经不规律的症状，也有可能会出现痛经的情况，还有可能会出现在来月经的时候月经量增多的情况。必须要引起重视，如果不治疗有可能会降低怀孕几率，引发癌变，在治疗的时候最好不要过度紧张，尽量保持一个比较愉悦的心情。

[回答] 臀大肌是人体比较大的肌群之一，也是人体力量最大的肌肉，主要负责髋关节的甚至及过伸动作。锻炼臀大肌的话，可以练习髋关节抗阻力后伸动作，一般阻力在15-20公斤左右就可以，这个需要健身器材的协助。也可以练习深蹲动作，这种方法比较简单，不需要器材辅助，锻炼效果也最好。一开始非负载空身下蹲就可以，待臀大肌力量增强后，逐渐进行负重练习，效果会更加明显。期间要注意饮食，补充足量蛋白质。