[回答] 宝宝饮食要均衡，可以给宝宝吃些，挂面里面煮些青菜带汤一起吃，鸡蛋羹劲量蒸的软些，孩子好消化，水果可以做成果汁，和水果泥。虾仁捣碎煮粥，青菜粥，都是可以给孩子吃的！鳕鱼块去刺煮汤给宝宝喝！肉类都可以吃，但不要吃太多，孩子消化不了，孩子第一次吃的食物，一定要观察孩子便便的情况，第一次吃也不能吃太多。

[回答] 这阶段主要是让孩子学习自己吃饭，并逐渐适应家庭的日常饮食，经过腌制、熏制、重油、甜腻、重口味的食物不适合孩子，应该是少盐、少糖、少刺激的淡口味食物。1-2岁的孩子每天要保证500毫升的奶量，每天1个鸡蛋加50-75克肉类，每天50-100克谷物类，蔬菜、水果的量可需要而定。

[回答] 一岁的宝宝每天吃多少食物是因人而异的。可以以排大便作为参考，如果保持每天大便1到3次，说明食物量摄取是可以的。如果排便次数少，或者是伴有面黄肌瘦，头发发黄等考虑是吸收不好，摄入不足导致的。

[回答] 鳕鱼蒸10分钟-15分钟给宝宝吃比较好。鳕鱼含有丰富的蛋白质，维生素a，维生素d，钙，镁，硒的营养元素，含有儿童需要的各种氨基酸，营养丰富，肉味甘美，而且没有刺，可以增强宝宝的思维能力和分析能力。

[回答] 给宝宝做烂饭可以先将鸡脯肉洗干净，加入适量的清水，将鸡脯肉进行炖煮，加入适量的葱段进行调味，后期要将局部熬的鸡汤作为佐料，放入适量的大米煮沸，然后熬制粘稠，熟乱之后将鸡脯肉丝放入粥内使用。但使用可以及时的给宝宝增加营养，也有利于孩子的吸收和消化。

[回答] 多余奶水也可以放冰箱速冻半年内解冻加热给宝宝喝，也可以搭配调节辅食，比如做米糊或者蛋黄都是可以用奶水去调节，辅食里面有妈妈的味道，一般的小宝宝都是比较容易接受。

[回答] 2-3岁宝宝由于乳牙萌出相对较多，吃的食物接近于成人，但质地要相对软一些。宝宝一日三餐食谱，早餐吃肉末大米粥、小馄饨、大小米肉菜粥、包子、花卷、馒头等。中餐吃二米软饭、肉末大米软饭、鸡蛋炒饭、蒸饺、西红柿蛋花汤、肉末蒸豆腐、清蒸鲈鱼、碎菜炒肉末等。晚餐吃肉末大米饭、水饺、肉菜包、玉米发糕，虾皮豆腐汤，肉末炒碎菜、蒸蛋羹等。

[回答] “晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。

[回答] 在宝宝还没有添加辅食之前，猪肝粉不可以喂给宝宝吃，这会影响到消化功能。如果宝宝已经开始添加辅食，一开始可以一周给宝宝吃一次，等到宝宝的身体习惯了猪肝粉时，可以适当的增加次数，直到每天都可以吃。如果每天吃，量不宜太多。

[回答] 宝宝鼻塞可以带宝宝洗一个热水澡，然后用热毛巾敷一下鼻子，可以缓解鼻塞的问题，除此之外，房间内要控制好湿度，不要过于干燥，这样可促进更快痊愈。