[回答] 首先就是调整好睡眠，特别是熬夜的，一定要注意早睡，晚睡不仅长痘，而且还会发胖，这是值得注意的。再就是多吃清淡的食物，多吃水果，很多人不论自己长痘痘，也依旧会吃很多的辛辣食物，而这样只会让痘痘更加严重。其次就是不要去捏挤痘痘，让痘痘自然而然的消掉，不要用手去碰，因为手上的细菌是很多的，所以最好使用干净的棉签来涂抹药膏。

[回答] 要控制油脂分泌，采用控油比较好的一些产品，结合外用一些抗感染的药膏来进行治疗。要注意面部的清洁，减少粉刺和痘痘的生成。不要滥用化妆品。

[回答] 激光祛痘效果很好，而且安全，是目前祛痘首选的治疗方法之一。激光祛痘有选择性，只对痘部位的皮肤产生热量。对正常的皮肤没有刺激，可分解皮下的黑色素，从而将痘祛除。

[回答] 维生素软膏祛痘印效果好，去除痘印最快速有效的方法就是采用像束激光治疗，它是近年来美容激光的一项新进展．其优势被应用于黄褐斑，色素沉着，肤色不良，肤质不良，毛孔粗大，细小皱纹，浅表疤痕，浅表痘疤的治疗等方面。

[回答] 蒲公英祛痘比较好，蒲公英祛痘的方法可以应用于口服以及外用方面，主要应用于肺经风热型的痤疮。主要的表现形式是可以出现颜色较红的丘疹或者粉刺，伴有口干、口渴、小便短赤、大便干燥、舌红、苔薄黄、脉弦滑。可以用金银花配合使用。

[回答] 水杨酸祛痘效果是非常好的，并且有很多护肤品里面都含有水杨酸，而且在祛痘产品中水杨酸的含量也是非常高的，所以说很多水杨酸护肤品效果是非常好的。如果脸上有痘痘的话，也可以到正规的美容医院进行祛痘，这段时间用的洗面的要用柔和性的，尽量的不要用刺激性的洗面奶或者护肤品。

[回答] 祛斑效果好的方法，现在快捷可靠的就是到正规医院整形科去做激光治疗，根据脸上斑点不同，治疗可能需要3~6次。但治疗后一定要做好护理，做好保湿，避免太阳光直射，不要吃刺激辛辣的食物，保持心情舒畅。

[回答] 对于祛斑没有最好，只有适合自己的方法。对于一些比较小的斑，跟长期日晒，还有年龄有一定的关系，这种的斑可以采用，二氧化碳激光或者光子嫩肤，以及点阵激光进行治疗，效果都是非常不错的。

[回答] 想要改善脸部的雀斑，可以到正规医院整形科去做激光祛斑的手术，这种方法只需要1~2次就可以将雀斑清除，但有些人的雀斑是遗传影响，有复发的可能，治疗后要做好防晒，做好补水，不要吃刺激辛辣食物，短期内不要剧烈的运动。

[回答] 祛痘的中药需要根据个人体质辨证选择。一般引起痤疮的原因可能是阴虚火热，体内湿热或者气滞血瘀等原因导致。可以针对个人体质病情使用益气活血，去湿清热，滋阴降火的药物治疗。平时要减少紫外线照射，不要吃辛辣热气的食物。可以配合光动力疗法，红蓝光疗法或者激光祛痘。