[回答] 桑葚干可以直接嚼食的方式，同时也可以泡水喝，桑葚具有增强免疫力及补肾的作用，除了直接生吃之外。桑葚的吃法是非常多的比如说可以喝桑葚糯米粥，就是煮粥的时候可以适当的放一些桑葚或者是冰糖吃了以后有滋养肝肾，养血明目的功效，同时可以用于视力下降和肠燥便秘，头晕目眩的人群。

[回答] 你好，桑葚是有一定的补肾的作用。不过也是偏向于肾阴虚。相对来说对于肾阳虚效果并不大，需要结合您自己的病情表现来综合判断。如果本身确定是有肾阴虚，可以多吃一些桑葚，而且也可以多吃一些枸杞山药的食物，如果肾虚的表现不明显，也是可以吃的，健康人同样可以吃桑葚。

[回答] 金龙补肾合剂补肾效果好，最好在医生的指导下，选择合适的疗程和剂量，你应该在吃完饭之后的半个小时内服用，对胃肠道刺激，伤害不是很大，可以起到很好的药效，能够使药物吸收。尽量不要在睡觉之前吃，否则可能会刺激到肠胃，药物也达不到应有的效果。

[回答] 枸杞和桑葚泡水补肾有一定的效果。因为枸杞本身具有补肝益肾的功效，而且还有护肝明目的功效，枸杞和桑葚泡水喝，一般7天的时间就可以改善尿频的情况，也能够改善腰膝酸软的情况。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，而且能够提高自身的免疫功能。

[回答] 中药桑葚本身就有补肾的作用，会肾经，服用桑椹泡酒对于肾虚的人具有保健作用，如果不是肾虚的人服用保健酒会引起体内上火，并且还会出现痤疮，便秘等问题，可以用于中老年人的肾虚保健，但是也不能够过量，以免适得其反，另外最好跟其他的补肾健脾类药物一起泡酒更好

[回答] 你好，根据你所描述的情况，一正参茸补肾片是一种含有中成药的保健食品，具有补肾壮阳，益气补血的功效，男性用来补肾还是非常的不错的，首先从这个药物的功效上来讲，本来就是具有补肾的功效。另外，这种药物是一种中成药的保健品，服用用之后的副作用是非常的小，不过很身体带来特别的危害

[回答] 生吃栗子会刺激肠胃，而且还会导致消化不良，所以最好吃炒熟的栗子，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿，对于肾虚症状有明显的缓解作用。栗子配合其他滋补的食物，例如牛肉、红枣、鸡肉等，一起食用，滋补的效果更佳明显。

[回答] 可以通过在日常膳食中，多食用含有补肾功效的食物和水果。如果有条件的话，可以自己动手做一些补肾药膳，比直接食用食物和水果补肾效果要好一些。另外还有一些补肾的保健品，针对性比较强。

[回答] 选择成熟饱满、颜色黑紫的桑葚，作为泡酒原料。将桑葚用清水冲洗干净，戴上消毒手套，用手把桑葚捏碎，放入清洗消毒干净的容器里，加入酒和冰糖。密封保存15-20天后。

[回答] 可以适当的吃一些，但是不要使用过度，因为它是属于性寒的食物，多吃可能会导致一些身体机能的紊乱。桑葚含有丰富的维生素以及大量人体所需的营养物质。桑葚具有健脾胃，促进消化的作用，还有滋阴补血，缓解眼睛出现疲惫不堪的功效。孕妇偶尔吃桑葚还是有一定益处的。