[回答] 让胀奶的乳房变柔软，就算排空乳房，排空乳房就是把奶水全部挤出来，哺乳期乳房根据乳房胀奶的程度调整排奶的速度，乳房一般没有绝对的排空，边排奶边产奶，越排越多。

[回答] 判断乳房内乳汁是否排空，可以根据乳房是否有涨感，以及局部挤压是否有乳汁分泌等方式来进行判断。建议每次给于宝宝喂奶时及时把乳汁排空，哺乳结束后，应及时给于用手或是催奶器吸引，避免出现积乳，以免诱因乳腺炎引起局部感染。此外，哺乳期间应保持局部 乳头清洁。

[回答] 乳腺排空只是相对的，是一个度的问题，是增加乳房排空的程度，排空之后乳房留下的乳汁越少，排空度就越高。哺乳期乳房根据乳房胀奶的程度调整排奶的速度，乳房没有绝对的排空，边排奶边产奶，越排越多。

[回答] 在哺乳期，乳房是不可能会被完全吸空的，不管孩儿怎么吸乳，吸多少，都一定可以挤出乳汁的，因为乳房同时也在源源不断的分泌乳汁，宝宝把乳房吸空，不代表是一点奶都挤不出来的，宝宝吸完，接着还会有乳汁再分泌。只要觉得宝宝吃完之后乳房软了就可以。

[回答] 把母乳排空的时候，通常乳房不再出现胀痛，乳汁淤液的情况，就属于排空了。一般4个小时就需要排空一次乳房，还可以使乳房越来越多，哺乳的时候一定要注意少食多餐吃饭时间，尽量避免让孩子一次性吃太多的食物，避免导致慢性炎症加重，多喝些温开水。

[回答] 月经周期是从月经的第一天开始，到下个月的月经第一天为止，叫月经周期。一般从女性青春期开始，每个月都有月经周期，就是子宫内膜规律性的脱落，导致有经血从阴道流出，到绝经期月经就没有了。

[回答] 奶不胀了乳房软下来了，乳房内没有硬块了才算排空了。在哺乳期间要密切观察自己的身体变化，注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的感冒发生，当大人感冒的时候，婴儿吸收了母亲的乳汁，也会出现感冒的症状，平时在看护孩子的时候要有足够的耐心。

[回答] 如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。还样可以计算排卵日期，排卵首日=最短一次月经天数-18天。排卵末日=最长一次月经天数-11天。

[回答] 整个孕期有40周280天。预产期要从末次月经来的第一天开始算起，到今天就是实际怀孕天数。整个孕期可以分为早中晚三个时期，可以定期的检查胎儿各个阶段的生长发育情况是否正常，平时在饮食上适当的增加一些营养，不要乱服用药物。

[回答] 安全期不做好避孕措施也还是有怀孕的可能的，建议没有生育计划还是注意些好，排卵期的计算方法，如果月经非常规律，也就是28天一次的话，排卵期就是来月经的第14天，如果月经是三十天一次的话，排卵期就是来月经的第16天。