人体去湿热的穴位有13个，最重要的是曲池穴，位于肘横纹外侧端，肘横纹尽头的凹陷处，每天按压十分钟对去湿热会有明显效果。因为此穴为手阳明大肠经穴，大肠经与肺经相表里，肺主皮毛。此穴位于肘部，乃经气运行之大关，能通上达下，通里达表，即可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热，解表散邪之功效。