[回答] 法莫替丁可以维持量长期服用。法莫替丁片适用于治疗消化性溃疡(胃、十二指肠溃疡)，急性胃黏膜病变，反流性食管炎以及胃泌素瘤，缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热（烧心）、返酸。伤肝伤肾，患者可有口干、头晕、失眠、便秘、腹泻、皮疹、面部潮红、白细胞减少，偶有轻度一过性转氨酶增高等。

[回答] 法莫替丁是临床上一种抑制胃酸分泌的药物，可以帮助保护胃黏膜，防止胃黏膜糜烂、溃疡等病变，如果服用该药物时间过长，就有可能会引起肝功能损害、粒细胞减少等并发症，所以不能长期服用。

[回答] 法莫替丁一般是饭前服用的，而且对于治疗胃酸的分泌是有一定效果的，对于治疗急性的胃炎，对于治疗反流性食管炎是有一定效果的，出现了反流性食管炎可能引起出现胃部不舒服的情况发生。一般胃部的疾病产生可能跟饮食的不健康有一定的关系，最好是保持健康的饮食规律。

[回答] 三七的功效有很多，对于爱美的女性是可以美容祛斑的良药，也可以延缓自身的衰老。坚持服用三七可以活血通脉、降低血压，也可以在饮酒后保护自身的肝脏。三七可以保健强身，还可以延年益寿。注意女性在月经期间不可以服用三七，因为三七是活血化瘀的，可能导致出血过多。孕妇也要禁用，以免对胎儿产生影响。

[回答] 褪黑素是不可以长期服用的，过多服用褪黑素会导致人体内的激素浓度降低，使人精神萎靡，疲乏劳累，还容易有注意力分散反应缓慢，敏感度降低，开车时非常容易出现事故。

[回答] 安眠药不要长期食用。安眠药是有刺激性，如果长期使用，很可能会出现记忆力下降或者智力减退等现象，如果睡眠不好，在睡觉前喝一杯牛奶或者用艾叶泡脚，都有助于睡眠，如果工作压力大，可通过锻炼的方法，释放体内的压力，从而缓解失眠的症状。

[回答] 益生菌有多种功效，可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受症状，预防肠道感染，增强人体免疫力，缓解过敏作用，降低胆固醇等，是平衡胃肠道菌群最直接有效的方法。常用的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌，例如阿泰宁、常立宁、思连康、培菲康、丽珠肠乐、金双歧。但是应该注意益生菌不可以长期服用，不可滥用，避免产生依赖性、抗药性，反而加重便秘、腹泻的症状。

[回答] 这种药是不可以长期服用的，药物都有它的副作用，但更应该看它的治疗作用，目前服用的这种药剂量不大，副作用也就很小，远远小于高血压引起的心脑肾损害。其副作用可反射性引起心率加快、心悸等，长期服用可引起下肢水肿，但对肾功能、血脂水平一般无影响。

[回答] 叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，所以叶黄素是可以长期服用的。

[回答] 长期服用也需要有它的适应症，如果是具有更年期妇女的植物神经功能紊乱的症状症状，还有神经血管性的头痛的情况，可以持续服用一段时间。