[回答] 日常生活中注意良好姿势，才能缓解病情进展。注意坐，卧，立正确姿势，睡硬板床，低枕头，避免过度负重和剧烈运动，平时坚持脊柱，胸廓，髋关节活动等体育锻炼，能够促进血液循环。尽量避免久坐或久蹲，适量参加户外活动，增强体质，提高身体抗病能力。

[回答] 强直性脊柱炎为一种自身免疫性关节炎性疾病，临床普遍认为部分发病具有一定家族遗传倾向，以腰背部炎性疼痛为主要症状，亦可见外周关节肿胀、疼痛，或某些关节外表现，其发病原因尚未完全明确，但可与后天某些因素的刺激有关，如长期处于阴冷潮湿环境、运动方式不当或某些感染因素相关。强直性脊柱炎的，是可以适当地锻炼的，游泳是强直性脊柱炎，最好的运动方式，以及慢跑、体操都是很好的锻炼方式。

[回答] 强直性脊柱炎的医治方法如下，日常注意自己的坐姿、站姿，夜间睡觉以硬板床为主，低枕，尽量平卧位，这样对于保持脊柱的正常曲度是非常有益的，日常还可以进行适度的脊柱柔韧性的功能锻炼以及快步走等等，但还是减少剧烈的运动以及对抗性的运动。

[回答] 治疗的主要方法包括非甾体类的消炎镇痛药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素等。保持平和心态，建立健康的生活方式，避免感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因，注意保暖，保护好关节。

[回答] 保养肾的方法是多喝水，每天保证有八杯水，排出血液中的毒素。食疗也是保养肾不可缺少的部分，平常可以多吃一些黑米、山药、枸杞子。每天保证进行适当的体育锻炼。注意腰部的保暖。按时睡眠，不要经常熬夜，身体的内脏器官在睡眠中可以恢复活力，得到休息。

[回答] 前列腺炎的保养可以通过热敷的方法来进行治疗，也可以通过按摩的方法来进行治疗，当得了前列腺炎的时候会导致人出现尿频，尿急尿痛的情况，一般情况下身体内受到炎症感染导致的。在日常的生活中要注意个人的清洁卫生，还要勤换洗内衣内裤。

[回答] 强直性脊柱炎锻炼方法平时可以经常做一些腰背前屈或者是后仰的动作，也可以经常做一些侧弯腰，能够有效的活动到脊柱。还可以去做游泳或者是锻炼腰背肌功能的活动，能够有效的促进强直性脊柱炎的恢复，强直性脊柱炎多数需要服用一些非甾体类的抗炎药物。

[回答] 应避免熬夜、劳累、饮酒、久坐、着凉，这些都可引起前列腺充血从而引发前列腺炎。饮食方面患者应避免辛辣刺激饮食以及高盐、高脂、高油饮食，因为前列腺对这些饮食的刺激非常敏感，也会造成充血引发无菌性炎症。如果有轻微不适症状患者可改善生活习惯，早睡早起参加体育锻炼如游泳、打篮球、踢足球等。

[回答] 卵巢保养方法就是必须每天保证充足的睡眠。如果不能够保证充足的睡眠，经常熬夜或者作息不规律的人，容易引起内分泌失调。内分泌失调会影响卵巢功能，容易导致卵巢功能失调，月经改变。

[回答] 肾部保养是对于预防肾部疾病有一定的作用，肾部保养的方法有经常按摩一些肾部的穴位，能够有效的起到活血化瘀的作用，且也有利于帮助肾脏排毒。每年定期的去做一个肾功能的检查，对预防一些肾部疾病有很好的作用，能做到早发现早治疗，养成一个良好的生活作息。