[回答] 在怀孕2个月后吃效果比较好，它可以补充亚麻酸和卵磷脂和多种维生素以及微量元素，对于孕妇和胎儿健康是有好处的，孕期要注意饮食营养均衡一些，多吃新鲜蔬菜水果，避免便秘等问题。

[回答] 怀孕吃润康是有好处的。在怀孕期间可以使用润康，润康是一种保健品而非药物，是一种孕产妇保健物质，润康富含多种营养元素，使用时不要与同种营养补充剂同用。

[回答] 吃润康的副作用，服用后会可能会引起恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、便秘、发热不适。出现不适要立即停止服用。吃润康属于一种保健品，孕妇及计划怀孕的女性服用可补充微量元素。

[回答] 怀孕每个月份都可以吃鸽子。鸽子肉有丰富的蛋白质，而且比较容易吸收，也有铁、钙等离子，以及维生素、微量元素，所以孕期各个时段都可以吃鸽子，而且很有好处。

[回答] 鹅蛋含有丰富的蛋白质，以及各种维生素和钙、铁等微量元素。所以在怀孕以后随时都可以开始食用，而且在怀孕后每天可以吃一个鹅蛋，来补充身体内的蛋白质和微量元素，同时鹅蛋的蛋黄富含铁元素，可以预防在怀孕期间出现缺铁性贫血。

[回答] 在整个怀孕期间都可以吃鸽子肉的，这个没有影响，鸽子的营养很高。平时可以少量的喝一些鸽子汤，有利于胎儿的发育。怀孕以后应该加强营养，饮食要多样化，注意休息，禁止性生活，定期到医院去做孕检，有什么异常情况随时去就诊。

[回答] 如果女性在怀孕，任何时间都可以吃鹅蛋，一天不能超过一个。鹅蛋具有丰富的营养价值，尤其是富含大量的蛋白质，脂肪酸以及维生素，很适合孕妇食用。

[回答] 怀孕早期可以适当食用葡萄，早期吃葡萄可以促进食欲，缓解呕吐等症状，葡萄中含有大量的维生素，可以促进宝宝发育，还可以增强孕妇抵抗力。但是葡萄含糖量很高，孕妇最好不要多吃，以免增高孕期血糖，葡萄和牛奶一起食用会拉肚子，建议不要同食。孕妇孕期要多吃水果蔬菜，少吃辛辣，刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。

[回答] 在怀孕前三个月和怀孕后三个月，孕妇食用燕窝最好。孕早期食用燕窝，可以对孕妇的呕吐、食欲下降、心情烦躁等症状有一定的缓解作用。孕中后期食用燕窝，可以改善孕妇的便秘现象、小便频繁等问题。

[回答] 最佳服用量是孕前一个月开始，到哺乳期结束。一般服用量是从妊娠3个月开始，服到预产期前半个月，哺乳产妇从产后半月开始，到哺乳期结束。经济服用量是孕期服用三个月（孕中期、孕晚期），哺乳期服用三个月以上。