[回答] 紧张性头痛多是由于脑部神经高度紧绷，对神经末梢持续放电传导神经信息，使脑神经过于疲劳引起的神经性头痛，只要稍事休息即可缓解，无需用药。平时多在大场合锻炼自己，学会释放自己表现自己，有足够的自信就不会出现过度紧张的情况，紧张性头痛也不会经常发作。

[回答] 紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当发现在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。

[回答] 引起紧张性头痛有可能是可能受到外界因素或者是心理因素的影响造成的，可以适当的通过针灸按摩的方式来进行缓解，一定要及时的进行一些自我调整，避免情绪焦虑紧张，以免导致先慢性炎症加重，同时一定要多到室外参加户外运动，增强自身的免疫力。

[回答] 可以进行非药物治疗，主要包括心理治疗和理疗，常见的理疗有中医的针灸和按摩。还可以进行药物治疗，主要是指紧张性头痛患者急性期止痛治疗。或者是预防性治疗，使用广泛的药物抗焦虑药，来缓解精神紧张起到一个预防紧张性头痛的作用，还有改变自己不良的姿势，养成良好的生活习惯也可以预防紧张性头痛的发生。

[回答] 可以通过努力工作来消除紧张和精神刺激，也可转移注意力，去做另外一项轻松放松的事情，从而缓解紧张情绪，可以找自己的良师益友倾诉，寻求安慰，缓解精神紧张，可以通过心理治疗。

[回答] 第一件事就是消除紧张，可以通过和别人聊天或锻炼来缓解这种压力，注意饮食清淡，如果饮食是油腻的，或者婚姻，很容易导致血管收缩，它很容易影响紧张。

[回答] 解决紧张性头痛能口服非甾体类消炎镇痛药，或者肌松类制剂，缓解肌肉的紧绷不适感，还能进行适当的心理疏导，结合理疗，包括松弛理疗，针灸理疗，以及生物反馈的方法进行缓解。

[回答] 紧张性头痛轻度时一般不需要治疗，可以通过头部的一些按摩或者休息去缓解，一些比较重的头痛可以通过服用一些药物对症止痛治疗，紧张性头痛没法自愈，一般都要通过服药或者其它的治疗来缓解症状，紧张性头痛又称紧张性型头痛或者慢性每日头痛，它是一种非常常见的原发性头痛。

[回答] 高度紧张导致阳痿是一种常见现象，应该消除疑虑、说服劝导、同情支持、激励鼓舞等方法，帮助患者认识问题、改善心境、提高信心，以度过心理难关，重建心理平衡。积极锻炼身体，合理安排工作，注意饮食结构调整，保护良好的心情，预防各种疾病的产生和发展。习和掌握一些必要的性知识和性技巧，在性生活中经常改变一些方式、方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

[回答] 紧张性头痛应先做头颅影像学检查明确病情。紧张型头痛的治疗可分为药物和非药物治疗。药物治疗吃一些缓解血管痉挛的中成药。非药物治疗调整心态，保持心情愉悦。