[回答] 蜂蜜还含有对保持人体健康、增强免疫功能、具有人体所必需的各种维生素，如维生素B1，维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸和烟酸等，蜂蜜主要成分是糖分，除了糖分之外还有水分、蛋白质、维生素。

[回答] 你好，小茴香为伞形科植物茴香的成熟果实，具有散寒止痛,理气和胃的功效，对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效，建议你平时多多锻炼身体，增强体质，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃生冷辛辣刺激性的食物。

[回答] 鱼子的营养和功效：1.鱼子中的营养包括蛋白质以及钙，还有维生素以及铁等微量元素，也含有很多的磷元素。2.可以起到提升人体体质以及提高免疫力的作用。3.还可以促进身体发育以及抗病能力。鱼籽的营养价值和功效是比较多的，可以将鱼子制成酱以后吃。

[回答] 葡萄具有抗衰老，健脾养胃，美容养颜的功效。葡萄中含有丰富的果酸，可以帮助消化食物，减轻胃肠负担。其中还含有丰富的营养具有很强的抗氧化作用，可清除体内多余的自由基，晚上吃葡萄有助于睡眠。

[回答] 因为土豆含大量的优质纤维素，所以肠胃对土豆的吸收就比较慢。吃了土豆以后停留在肠道中的时间比米饭停留时间长，所以土豆更具有饱腹感，同时还可以带走一些油脂和垃圾，所以在一定程度上，促进了减肥。

[回答] 小茴香的作用是可以起到调味的功效，而且还可以有效的改善气滞血瘀的状况，并且对于女性痛经的治疗效果也是比较好的。如果女性在来月经后经常会出现痛经的情况，很有可能是因为宫寒的原因，所以在女性来月经后，一定要注意腹部的保暖，才可以缓解宫寒。

[回答] 小茴香属于温性药物，具有散寒止痛、理气的功效。现代药理研究也表明，小茴香有镇痛等作用。小茴香与食盐一起炒，能加强散寒止痛的功效。盐炒茴香还可用于冷疝气或胃寒腹痛。

[回答] 芒果的营养均衡，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，叶酸及多种矿物质元素等，芒果中维生素C含量高于一般水果，能促进对营养物质的吸收，降低胆固醇，甘油三酯，有效预防心血管疾病。

[回答] 小茴香可以起到抗失眠的效果，也可以通过煮水喝，如果出现长时间睡眠的话，可能是精神压力过大引起，或者是外界的刺激所引起。可能会出现失眠多梦，有可能会出现浑身乏力的现象，尽量不要给自己增加太大工作压力，一定要放松心情，配合医生治疗，而且还要保持一个充足睡眠。

[回答] 本品为伞形科植物茴香的干燥成熟果实，它的性味是辛、温。归肝经、肾经、脾经、胃经。本品具有抗炎镇痛，抗菌，增加胃肠蠕动等作用。还有促渗、抗癌、抗突变等作用，还有保肝、抗肝纤维化的作用。本品的功效是功效主要有温肾暖肝、散寒止痛、理气和中。