[回答] 可以选择热敷一下，或者是轻柔的按摩。有可能是因为缺钙所导致的，或者是由于神经痛引起此种症状的，也有可能是肌肉拉伤或者是软组织挫伤所导致的。注意休息，不要剧烈运动。

[回答] 牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。

[回答] 一种原因是长时间走路或者剧烈运动以后，出现小腿后方肌肉劳损可出现局部酸痛，还有可能是由于缺钙引起的，还有一种原因是血液以及代谢废物淤积在下肢及小脚处，会引起局部的酸痛。

[回答] 可能跟久站、劳累都有关系，另外也需要排除一下缺钙或者是下肢静脉曲张的情况，可以到当地的医院骨科检查一下，查明具体病因后，根据检查结果进行治疗，效果会比较好的。

[回答] 小脚肚疼痛，考虑是受凉，体内的的缺钙而引起的这种表现要注意保暖，避免着凉的情况。到专业的内分泌科检查体内的微量元素和这种电解质，这样才能做出一个明确的判断，根据情况来选择药物补充，达到一个正常的状态。

[回答] 小脚肚抽筋可能是缺钙的原因所造成的，平时也可以适当的多吃一些含钙比较高的食物而且也可以适当的口服一些葡萄糖酸锌钙以及维生素d来进行治疗，平时也可以适当的多晒一晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。这段时间可以适当的多喝一些温开水这样可以补充人体所需要的水分，也可以促进新陈代谢。

[回答] 有没有受到外伤，外伤容易导致小腿的骨折以及软组织的损伤，要积极的完善检查，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。如果没有受到外伤，有可能是受凉导致的，受凉会使小腿的肌肉痉挛，局部内环境产生变化，导致疼痛。长时间的站立行走会使小腿部的肌肉出现疲劳，同时酸性产物积聚，导致局部酸痛。腰椎间盘突出症会使神经支配范围出现放射性疼痛。

[回答] 受凉很容易导致小腿肚胀痛，或者是是缺钙，也要注意看是不是长期的久坐引起的，因为不注意活动，久坐也会加重局部的肿胀疼痛，所以要注意休息，保养好很重要，需要继续的热敷按摩。

[回答] 如果您的血管瘤比较小，目前没有什么不舒服的症状，建议您可以先观察，并定期去医院复查即可。平时您要减少患处的刺激，尽量不要穿紧身的衣物，防止挤压到患处。同时要戒烟限酒，不要吃酸辣食物。

[回答] 可能是下肢深静脉血栓形成，造成下肢浅静脉血管回流受阻，大量的血液以及代谢废物淤积在下肢及小脚处，会引起局部的酸痛症状，也可能是在剧烈运动后造成小脚处的肌肉拉伤，可出现局部酸痛。