[回答] 从安全性方面来说，妈咪应该选择鱼刺少的鱼肉给孩子吃。比如黄花鱼、三文鱼、带鱼、鲈鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼、比目鱼、马面鱼等无肌间刺的鱼。从污染源来说，深海鱼比淡水鱼好，当然淡水鱼又比人工养殖的鱼更好。深海鱼的污染相对来说最少，人工养殖的鱼类在饲养上添加了很多东西，所以多给孩子吃深海鱼，少吃淡水鱼和人工养殖的鱼。

[回答] 怀孕期间可以多吃一些海鱼，比如沙丁鱼，鲈鱼，带鱼。鲈鱼里面含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的亚麻酸，母体摄入之后，会通过胎盘传送给胎儿，有利于胎儿的营养吸收和大脑的发育。海鱼富含dha营养素，可以促进胎儿大脑的发育，还可以提高宝宝的智力。

[回答] 宝宝如果想要吃鱼的话，可以选择鱼刺比较少的鱼，比如说大黄鱼带鱼或者是三文鱼，因为孩子很小，如果吃带刺多的鱼，可能会出现卡到嗓子里面的情况。一定要注意选择污染情况少的一些淡水鱼或者是海鱼，鱼肉里面含有非常丰富的蛋白质，里面的脂肪含量也是非常低的，有不饱和脂肪酸，能够增加身体的营养。

[回答] 肉、鱼、家禽、鸡蛋；奶制品；水果和蔬菜；谷类、马铃薯、大米、面包、面食。主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5-6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。

[回答] 龙利鱼一岁宝宝能吃，龙利鱼肉美味可口，肉产量高，口感顺滑，烹饪时间长但不老，无腥味和异味，蛋白质含量高，营养丰富。龙里鱼只有中间的脊骨，较少的脊骨，更多的肉，几乎没有鱼腥味。海鲜市场上的舌鱼和舌鳎都是龙利鱼。

[回答] 一岁宝宝由于正处在生长发育阶段，身体所需大量的营养物质，建议喝全脂牛奶比较好。因为宝宝的胃肠道功能还不完善，肠蠕动较弱，选择牛奶的时候，一定要选易于消化吸收的。

[回答] 任何的一种鱼都是含有比较丰富的蛋白质和营养的，以及还有dHA促进脑发育，平时吃的鱼都是可以的，如果说没有任何过敏的话，那么也可以吃一些海鱼，主要还是饮食要求均衡一些。黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

[回答] 宝宝可以适当的吃一些鲫鱼或者鲤鱼，也可以吃黑鱼，适当的吃些鱼类可以帮助更好的补充锌钙含量，也可以帮助补充蛋白质，应该注意不要经常吃，应该注意均衡膳食，这样才可以帮助更好的吸收营养。

[回答] 平时可以给宝宝吃带鱼，鲈鱼，青鱼，鲶鱼，鳕鱼，银鱼等鱼类。鱼肉当中含有丰富的蛋白质，而且鱼肉当中的含脂肪含量也比较低，对人的身体有很好的保健作用，能够提高人体的体质。

[回答] 可以吃三文鱼和鳕鱼，这些深海鱼刺比较少，而且优质蛋白比较丰富，含有比较多的DHA和多不饱和脂肪酸，有丰富的微量元素和维生素D、维生素A等成分，鱼肉细嫩，属于优质蛋白，氨基酸含量丰富，较其他肉类蛋类等更容易被人体消化吸收。